つくば市みどりのにジム(24時間)オープン!入会前の3つの注意点

こんにちは、つくば市のパーソナルトレーニングジム「優しいダイエット専門」の松浦です。

今冬につくば市みどりのに待望の24時間ジムがオープンします。エニタイムフィットネスさんですね。健康志向の高まっているつくば市、特にファミリー層の多いみどりの地区には家族のためにも健康でいたい意識高めの方が多いと感じますので、とても喜ばしい事だと思います。

もちろん入会を検討している方も多いと思いますが、以下のような点が気になっているようです。

「24時間ジムって初心者でも大丈夫なのかな?どんな所なのか気になる」
「みどりのってどんな場所なの?ジムに通いやすい環境なのかな?」
「きちんとダイエットなど効果は出るのかな?」

もしかするとあなたもこのような点が気になっているのかもしれませんので、今日は24時間ジムに入会する前に確認しておきたい3つの注意点をまとめました。今回の記事をきちんと読めばあなたが好きな洋服を自信持って着られるようになるポイントが明確になります。あなたも洋服の似合う体になりましょうね!

つくば市みどりのジム(24時間)に通うメリット

一番のメリットはやはり24時間利用できることだと思います。お仕事で忙しかったり子育てで忙しいなど日々大変だと思うので、24時間いつでも利用できることは大きなメリットだと思います。その他にも

  • 本格的なマシンがある
  • 目の前が駐車場で通いやすい

などのメリットがあるのも良いですよね。この記事を読んでいるあなたはとても賢いと思うので、こういったメリットを聞いてもある事が気になると思います。それは、きちんと効果が出るのかどうかという事です。

ただジムに通えばダイエット効果が出るという甘い認識ではなく、やるからにはきちんと効果を出したい、出す金額に見合った結果が得られるのかというシビアな認識をお持ちですよね。

ですので次は、この業界を12年以上見てきたプロの視点から24時間ジムのデメリットを紹介いたします。

24時間ジムのデメリット

24時間ジムを使えることは大きなメリットですし、最新マシンも魅力的です。ただ、全ての24時間ジムがそうではないですが以下のようなデメリットもあります。

  • マシンの使い方やメニュー作成、食事の管理など全て自分でやらなくてはいけない
  • 自分で体調や体の変化に応じてメニューを変えたり、進化させたりするのは初心者には難しい
  • ダイエット効果が出にくい(出ているのかどうかが分からない)

などです。要するにジム初心者やダイエット初心者の方にはハードルが高いということです。不可能ではありませんが我々トレーナーになって少なくとも3年は経験を積まないと、自分一人では中々厳しいと思います…。

みどりのジムできちんと効果的にダイエットするには?

やはり専門家であるパーソナルトレーナーを付けた方が良いです。ほとんどの場合24時間ジムは入会した最初、ジムの使い方や案内など丁寧にしてくれます。ですが次からは自分1人で全てやらなくてはいけないのです。

お忙しい毎日を過ごす方は次にジムに行った時にマシンの使い方を忘れてしまう事が多いので、「これで良いのかなぁ…」と不安になることが多いです。(プロのパーソナルトレーナーである僕でも最初はそうでした)

ですのでパーソナルトレーナーを付いてもらった方が断然あなたのためになります。その方が効果的、経済的、時短になります。パーソナルトレーナーを付けるメリットはこちらにまとめてありますので、一度見ておくと思わぬメリットを受け取れると思います。

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24時間ジムでもパーソナルトレーニングを受けられるの?

多くの24時間ジムでも受けられるようですが、エニタイムフィットネスみどりの店さんで受けられるかは分かりません。僕が調べた際は不明とのことでしたが、気になる場合は問い合わせてみると丁寧に案内してくれると思います。(24時間ジムの多くは、マシンの使い方を教えて欲しい場合はパーソナルトレーニングを受ける必要があるようです。)

その時に一つだけ踏み込んだ質問をしてみるとあなたのためになりますので、そのポイントをお伝えしますね。その質問とは、「パーソナルトレーナーさんはダイエット専門ですか?」です。なぜこんなことを聞くのかと言うとパーソナルトレーナーさんにも得意分野があるからです。筋肉ムキムキにするのが得意とかバキバキにするのが得意、スポーツのパフォーマンスを上げることが得意とか色々あります。

もしあなたがダイエットで効果を出したいのに筋肉ムキムキ系のトレーナーさんが担当になると…。「ゴツくなったね…」と言われてしまうかもしれません。そうならないためにこの一つ踏み込んだ質問をすることをお勧めします。

みどりのでダイエット初心者でも結果を出すお勧めのジム

自信を持ってお答えしますが、ウチです(^^)このつくば市のパーソナルトレーニングジム「優しいダイエット専門」です。その名の通りダイエット専門のパーソナルトレーニングですし、優しいけどきちんと効果を感じる事ができます。最新のマシンを使えないというデメリットがありますが特徴を3つお伝えしますと、

  • ダイエット専門のパーソナルトレーニングであること
  • 厳しい食事制限や辛いトレーニングがなく優しいこと
  • 完全なプライベート空間なのでチラチラ見られず集中しやすい

です。全ての24時間ジムがそうとは限りませんし集中しやすい環境を提供してくれると思いますが、中には他のお客様からの視線が気になってしまう事がありますし、自分があるマシンを使いたい時に他の誰かが使っていると順番通りメニューをこなせない事もあります。

ですので、あなたの事だけを集中してサポートしてくれてきちんと望んでいる結果を得たいのならウチにお任せください!

まとめ

いかがでしたでしょうか?今日の記事をまとめますね。

1.24時間ジムは好きな時に利用できるし最新の本格マシンを使えるメリットがある
2.ただ、メニュー作成、マシンの使い方や調整方法、食事の管理など少なくとも3年は経験がないと初心者にはハードルが高い
3.初心者でも経済的に時短でしっかり効果を出すにはダイエット専門のパーソナルトレーナーに任せるのが賢い選択

以上です。優しいダイエット専門のパーソナルトレーニングに興味が有ればセラピーカウンセリングからスタートしてみてはいかがでしょうか。あなたのストレスを癒しながら優しくしっかりダイエットで結果を出すことができます。好きな洋服を自信を持って着れるようになります。

まずはこちらのページで優しいダイエットって何なのか?あなたにどういったメリットがあるのか?を確認してみてくださいね。

優しいダイエット専門パーソナルトレーニングとは?

最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのお役に立てれば嬉しく思います。