ダイエットのビフォーアフター(お客様の声)

パーソナルトレーニング「ダイエット成功例」

パーソナルトレーニングでダイエットの効果を感じられたお客さまのビフォーアフター(一部)をご紹介いたします。

スポーツジムに行ってもダイエット効果を感じませんでした…(千葉県流山市の55歳女性) 

ダイエット効果を感じた女性のビフォーアフター

-7kgを達成して理想とする体重になれました!ウエストの細さも素晴らしい!

スポーツジムで自己流でやっていても全くダイエット効果を感じることがなかったそうですが、
パーソナルトレーニングを始めてからはどんどん体が変わっていき、洋服は7号を着られるほどに!

食事制限なし、お酒の禁止なし、運動初心者でもできる内容でここまで変われたのはやはり「ご本人の努力」ですね!

ダイエット成功の詳細誘導ボタン

自分に合ったメニューでダイエットに成功できました!(茨城県土浦市の43歳女性)

お酒を飲んでダイエットに成功した女性のビフォーアフター

カウンセリング時に「お酒は大事ですので止めなくて大丈夫ですよ」とお伝えしたのをいまだに覚えています。

徹底的に合わせたメニューでパーソナルトレーニングを進められて良かったです。

一生懸命頑張って太ももの付け根まですき間ができ、モデルさんのような体型になりましたね!

プロ中のプロのパーソナルトレーナーだと感じました(茨城県筑西市の46歳女性)

プロの指導でダイエットに成功した女性のビフォーアフター

食事もトレーニングも全く辛くないとおっしゃっていましたね。それでもこうしてきちんと体は変わります。

そして何十年も苦しんでいらっしゃった便秘もスッキリできていて、健康的にダイエットできましたね!

スポーツジムに通い長続きしなかったけど、お腹に縦線が入った!(茨城県つくば市の27歳女性)

ジムに通ってもダメだった女性のビフォーアフター

ダイエットのために一生懸命で夜は炭水化物(白米)を食べないようにしていらっしゃいました。

でも、「ダイエットのためには炭水化物(白米)を食べましょう!」という指導を守り、お腹も姿勢もスッキリしましたね!

つくば・土浦エリアのジムに通っても変化なし…プライベートで指導してもらえたら…(茨城県つくば市の32歳女性)

ダイエットできた女性のビフォーアフター

ダイエットだけではなく、頭痛や肩こり、便秘に悩んでいてよく薬を飲んでいたとのこと。

辛いトレーニングも食事制限もなく全てスッキリできたのは一生懸命取り組んでいたからですね!

お腹や脚が気になり色々やっても続きませんでした…(茨城県牛久市の28歳女性)

お腹や脚をスッキリできた女性のビフォーアフター

ダイエットのことはもちろん、私生活の悩みやストレスをきちんとケアすることでこんなにスリムになりましたね!

根本的なストレスをケアすれば食事制限辛い運動も必要ありません!

便秘も肌の調子も良くなりニキビができない、ウエストゆるゆる、ズボンゆるゆる、二の腕スッキリなど素晴らしい変化ですね!

運動が嫌いなパーソナルトレーニング初心者でも楽しめます!(茨城県つくば市の30歳女性)

初心者でもダイエットできた女性のビフォーアフター

運動が本当に苦手とおっしゃっていましたが、だんだん好きになって行きましたね。

それはきちんと自分に合った運動なら効果が出ることが分ってきたからだと思います。

ジムに行ったり自分でダイエットしましたがダメ…でも体型に変化が出ました!(茨城県かすみがうら市の39歳女性)

体型がスッキリした女性のビフォーアフター

有酸素運動を中心にダイエットを頑張っていましたが全然効果が出ないとお悩みでしたね。

現在では「顔が小さくなったね」と言われたり、着られなくなった服がもう一度着れるようになりましたね!

お尻から太ももの裏のたるみが気になっていて、ジーンズがキツいと感じていました(茨城県つくば市の30歳女性)

太もものたるみをスッキリできた女性のビフォーアフター

食事制限も、優しいトレーニングも、最初は半信半疑でしたね(笑)

「こんなに楽でいいんでしょうか?」とおっしゃっていましたが見事に目標を達成しましたね!

椎間板ヘルニアで重度の腰痛…手術するも再発…それでもスッキリ!(茨城県常総市の37歳女性)

ヘルニア腰痛もスッキリできた女性のビフォーアフター

腰に負担をかけないようにと医者から体重を落として筋肉をつけろと言われているけど、何をやってもダメなんです…

と、最初はかなり悲壮な顔をしていらっしゃいましたが、腰痛はスッキリ!

そしてお尻や脚も細くスッキリして昔のデニムやダウンジャケットを着れるようになって喜んでいるのが印象的です。

ひどい生理痛に便秘、脚にコンプレックス…心身共にどん底でした…(茨城県つくば市の25歳女性)

生理痛、便秘、脚をスッキリできた女性のビフォーアフター

炭水化物を抜いた体に負担をかけるダイエットやエステをやっていてもダイエットできない…とのことでした。

でも今までより倍の量の炭水化物(大好きな米)を食べつつウエスト−8cm、現段階で太ももも−4cm。

やっと細くなってきた脚に感動して笑顔が増えましたね!素晴らしいです!

普通に食べているのに自分でも驚くほどやせた!(茨城県土浦市の31歳女性)

食事制限なしで驚くほどやせた女性のビフォーアフター

お医者さんという忙しい中本当によく頑張っていらっしゃいました。

体重−8kg、体脂肪率8%ダウンは素晴らしい結果ですね。

特にお尻のサイズは見違えるようにキュッと引き締まっていますね!

健康診断でコレステロール値、血糖値などを注意されダイエットを決意しました(茨城県つくば市の60歳女性)

コレステロール値も血糖値もスッキリできた女性のビフォーアフター

ウエストや腰回り、血糖値にコレステロール値、本当にスッキリされましたね!

トレーニング中は楽しそうにしていらっしゃったのがとても印象的です。

年齢は関係ない!ダイエットしようと思った時がダイエットのベストタイミングですね!

キレイな食べ方をすれば太らないと分かって食事がさらに楽しくなった!(茨城県つくば市の30歳女性)

食べ方を習得しスリムになった女性のビフォーアフター

もともと、つくば市や土浦市のジムに行ったりパーソナルトレーニングを受けた経験をお持ちでしたね。だからカウンセリングの時に、食事制限もきついトレーニングも本当にないと聞き驚かれていました。

週1〜2回のトレーニングでもここまで結果は出ます!

「体格が良いね」と言われ続け、遺伝で細くなれないと思っていました(茨城県つくば市の36歳女性)

無理だと思っていてもダイエットできた女性のビフォーアフター

LサイズからMサイズになることができ、体重も5〜7kgも落ちました!

特に太もも中心にやせてスリムになり「やせたね〜、体のラインがキレイだね」と褒められることが増えました!

 

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