パーソナルトレーニングの料金相場と安くする方法【よくある間違い】

こんにちは、つくば市のパーソナルトレーニングジム「MCA」の松浦です。今回の記事では

  • パーソナルトレーニングを始めようと思うけど、料金っていくらかかるの?
  • 出来るだけ料金の安いジムがあれば知りたい
  • 料金を安くできる方法があるのかな?
  • そもそもパーソナルトレーニングって料金に見合った効果があるのかな?

という悩みや疑問をスッキリしていきます。それだけではなく、パーソナルトレーニングがあなたにとってベストな方法なのか、よくある間違いを紹介しながら一緒に考えていきたいと思います。

松浦 雄一

最初にこの記事の信頼性に関してですが、執筆者である僕はパーソナルトレーニング指導歴12年以上でプライベートジムを経営しており、91%のお客様が効果を実感してくださっています。また、トレーナーを指導するマスタートレーナーとしても活動、コンサルティングもしていますのである程度信頼性はあると思います。

あなたがパーソナルトレーニングで失敗しないために、経験や知識を生かしてお伝えしますので、楽しみにこの先を読んでいってくださいね。

パーソナルトレーニングの料金相場【2020年8月現在】

パーソナルトレーニングの料金相場【2020年8月現在】

地域によって違いはありますので、参考までに東京と僕が活動している茨城県つくば市の2つの料金相場を紹介します。

東京のパーソナルトレーニングの料金相場は20〜30万円(2ヶ月)です。そしてつくば市の料金相場は15〜20万円(2ヶ月)ほどです。

これ以外に入会金が必要のジムもありますし、食事の指導をオプションでつけると30,000円かかるジムもありました。ですのでパーソナルトレーニングを受けようとすると東京では30万円、つくば市だと20万円は見ておいた方が良いということになりますね。

参考までにつくば市で料金がやすいという基準でパーソナルトレーニングを受ける場合のおすすめはこちらの記事にまとめてありますので、見ておくと失敗がないと思います。

パーソナルトレーニングの料金が高い3つの理由

パーソナルトレーニングの料金が高い3つの理由

この料金を高いと感じる方もいれば安いと感じる方もいるでしょうね。一般的には高いと思われる方が多いようです。ただ、僕自身もパーソナルトレーニング指導を12年以上していて実感していますが、料金が高いのにはきちんとした理由があります。

  1. 価値(付加価値)があるから
  2. 時間の短縮になるから
  3. お客様のためになるから

の3つです。

料金が高いのはパーソナルトレーニング指導の価値が高いのが1番の理由です。他のトレーナーよりもお客様の役に立つ技術を持っていたり、知識を持っていたりします。また、空間がラグジュアリーだったり高級感があって雰囲気が良いなどの付加価値も含まれていることが多いです。

そして時間の短縮になるというのは、時間をお金で買っているということです。例えばトレーナーさんと同じ指導をして効果を得ようするとどれくらいの時間がかかるでしょうか?最低でも3年はかかるでしょうから、それを2ヶ月で得られると考えると安いとも考えられます。(時給800円で1日8時間、週に5日、それを3年だと460万円くらい)

料金が高い方があなたのため!?(笑えない失敗談)

料金が高い方があなたのため!?(笑えない失敗談)

もちろん高すぎると感じる料金は考えものですが、高い方があなたのためになって上手くいくことが圧倒的に多いです。なぜかと言うと、あなたのやる気スイッチがカチッと入って体が変わりやすくなるからです。

例えばあなたが英会話教室に通うとします。その教室に自腹を切って参加するのと、会社に参加しなさいと言われて行くのとではやる気の入り方が違いますよね。さらにその教室の料金が高いと、元を取ろうと必死になるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングもこれと同じです。「高いな…でもその分頑張る!」と思える料金の方が結局はあなたのためになるのです。

事実、12年この業界を見てきて「高い料金は払わない、安いものでいい」と言っている人はいつまで経っても変化がなく、むしろ体型がどんどん崩れていく人が多いです。そして結局支払うお金が多くなってしまう「安物買いの銭失い」になっている方をよく見かけます。。笑えないですがよくある間違いです…。

パーソナルトレーニングの料金を安くする3つの方法

高い方がやる気スイッチが入りやすく、時間短縮になり価値があるものだとは理解できるものの、やはりコスパは気になりますよね。高品質で低価格なものの方が喜ぶ人も多いでしょう。ですので出来るだけパーソナルトレーニングを安くする方法を3つ紹介します。

  1. 料金や特典をよく調べる
  2. 分割支払いできるか確認する
  3. 必要な部分だけにする

とにかくあなたが通おうとしている地域のパーソナルトレーニングをよく調べてみましょう。あなたが通いたいと思うジムの料金や特典、キャンペーンなどをチェックして安いタイミングでスタートすると安くできます。

そしてその料金が分割で支払えるのかどうかも確認しましょう。分割が可能であれば月々の金額を安くできます。

また、必要な部分だけにするってどういうことかと言いますと、カウンセリングだけ受けるということです。カウンセリングは無料で受けられるところもありますし、あなたが聞きたい質問をすることもできますしメニューも組んでくれるジムもあります。

カウンセリングであなたが必要なことを聞いたら、そのアドバイスを元に自分でトレーニングをするということです。そのトレーニングはYoutubeなどを参考にすると良いでしょう。

ちなみに当ジムもトレーニング動画を公開しておりますので、部分別で引き締める動画を見てみたい場合はこちらからどうぞ。
パーソナルトレーニングジムMCAの筋トレ動画

実際にあなたがトレーニングする時の動きの癖や、注意点、効果が出るポイント聞きながら動くことはできませんが料金を安くする手段としてはアリです。

パーソナルトレーニングは本当に必要か?

パーソナルトレーニングは本当に必要か?

ここまで話を進めてきましたが、そもそもパーソナルトレーニングがあなたにとって本当に必要なのでしょうか?そもそもの目的は何でしょうか?

パーソナルトレーニングの料金が高くて受けられないのであれば、目的を叶えられる別の選択肢を探すのも1つですよ。大事なのはあなたの目的を達成することですので。

例えば体を健康にしたいという素晴らしい目的があるのであれば良さそうな本で学ぶこともできます。やせた?と言われることが目的なら着痩せするファッションを勉強した方が良いこともあるかもしれません。

ですので、もう一度あなたの目的を確認してみましょう!あなたはどうなりたいのか?どういう姿を目指しているのか?を考えることで答えは見えてくると思います。

目的が分からない場合はカウンセリングで明確に!

目的が分からない場合はカウンセリングで明確に!

「私の目的ってなんだろう?どうなりたいんだろう、私?」と自分に聞いてみても分からない…と不安になる人が意外に多いです。そんな時はプロに相談しましょう。

カウンセリングを受けてあなたの目的を引き出してもらうことをおすすめします。料金もそこまでかかりませんし、メニューや食事指導も受けられる場合もあるからです。全部自分でやろうとせずに、プロの手を借りても良いんですよ。

それにカウンセリングを受けるだけでスリムになっていくこともできます。当ジムのカウンセリングはセラピーカウンセリングと言って目的を見出すのはもちろん、肉体的や精神的ストレスを癒すことでダイエットにつなげることができます。

こちらから見れますので、こんなに楽でいいのかーと肩の力がスッと楽になれば嬉しく思います。
セラピーカウンセリングの詳細はこちら


ということで今回は以上です。パーソナルトレーニングの料金(相場)や高い理由、安くする方法、そして大事なあなたの目的を達成する方法でした。

一回読んだだけでピンとこなければ、何回も読んでくださいね。それほど大事な内容です。