パーソナルトレーニングジム(セッションルーム)の設備

パーソナルトレーニングで洋服が似合う体へ

当パーソナルトレーニングジム(プライベートセッションルーム)では重たい負荷でのトレーニングや激しい運動をするマシンが一切ありません。

その理由はパーソナルトレーニングを通じて筋肉がムキムキになってしまうことを防ぎ、内側から美しく洋服が似合うナチュラルなボディラインを目指しているからです。

体幹トレーニングやストレッチで体や心を癒して変える

メリハリをつけながらナチュラルなボディラインを目指す独自の体幹トレーニングで使うツールがあります。最大で約2.3kg(5LB 5ポンド)しか負荷がかからないツールですが、効果を実感されているお客さまが続出しています。

体と心を癒し、姿勢も美しくするツールもご用意しております。厳しく負荷をかけるだけがパーソナルトレーニングではありません。

更衣室

トレーニングウェアにお着替えするスペースもございます。もちろんウェアを着てお越しいただいてもOKです。

セラピーカウンセリングスペース

あなたのお話を否定せずに聞きながらカウンセリングするスペースです。ダイエットの根本原因のストレスをスッキリさせていきます。

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