A tsz
A tsz
2022-09-30
20年前からほとんどダイエットできなかった私が4kgも痩せられて、こんなにも健康になるなんて… 昨年検診でメタボに引っかかってしまいました…。洋服店に入ると店員さんがご案内に困ってしまうような体型だったのが悩みでした。 だから100kcal以下のレトルト食品を試したり、ジムに通ったりしましたがほとんど痩せませんでした。 下痢と便秘を繰り返し、1年のほとんどが花粉症… まずは健康にならないと!ダイエットはもう厳しいけど、なんとか健康にならなきゃ。 という思いで、こちらのパーソナルトレーニングジムでカウンセリングを受けることにしました。 思っていたのとは違い「こんな簡単でいいの?これで本当に痩せて健康になれるの?」と正直、半信半疑でした。 食事制限はないし、キツい運動は全くない。サプリもない。それなのに始めて1週間くらいで便秘が解消!それ以降毎日スッキリ快適だから驚きです。 さらに、苦しめられていた花粉症も治る兆しが見えてきました。 そして、20年痩せられなかった私が4kgのダイエットに成功!なんだか夢を見ているようです。 内容が全然キツくないので無理なく続けられます。だからリバウンドも怖くありません。 新しい洋服を買ってみたい気持ちが出てきて嬉しいです! 痩せる気がしなかったり、健康になりたいのなら、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?
shirococo
shirococo
2022-05-12
5年ほど前に某有名ジムにて苦しいトレーニングや糖質制限などを頑張り、2ヶ月で15kg減量しました。ですが辞めてからすぐにリバウンドしてしまい、その後何をしても痩せなくて自己嫌悪…。洋服は似合わないし毎日モヤモヤしていました。 やせたいけど、またあの苦しいトレーニングや厳しい食事制限、リバウンドをするのかと思うと怖い思いでした。 そんな時にネットでこちらのパーソナルトレーニングジムを見つけて、今までとは違うダイエットだと感じ、すぐにカウンセリングを申し込みました。 そこから楽しい毎日が始まりました。 全くと言っていいほど食事制限がなく、パーソナルトレーニングも気持ちよく体を動かす程度。家ではほとんどトレーニングしないのに、−10kgのダイエットに成功。ウエストも−11cm、太もも−6cmで悩みだった便秘もスッキリ。肌もキレイになりました。体型が細くなり洋服もゆるゆる。今では新しい洋服を買うのが楽しみです。 そして何より毎日の食事が楽しい!おいしいものをこんなに食べれて体型がキープできるなんて、夢にも思いませんでした!食べることが大好きなので、食事のストレスがないのは本当に楽しいです。 そのおいしい食事を一緒に食べる家族まで体調も良くなっているので、このジムを選んで良かったし、あの日カウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。
しし丸
しし丸
2022-05-08
こちらのパーソナルジムに行く前は体重の増加が止まらず、便秘はひどくなる、足のむくみや頭痛がひどい状態でした。ダイエットサプリなど色々試しましたが、何となく悪くなっている気がしていました。 トレーニングを開始してゆっくり体重が落ちていき見た目がだいぶスッキリしました。足のむくみ、頭痛がなくなり、便秘も今までとは比べようもないくらい改善しました。 つらい運動はなくて、運動が苦手は私でも楽しくできました!
ぽちたま
ぽちたま
2021-09-17
正直なところ最初にこちらのジムのレビューを見た時に、評価が良すぎて逆に怪しい…と思っていました。でも自分が始めてみるとその高評価に納得できます。こちらのパーソナルジムにお世話になって体重は-約7kg、ウエスト-12cm、下半身の洋服のサイズはLからMになれました!無理な食事制限とか、キツくてフラフラするトレーニングはないです。今まで「ダイエット=辛いこと」という意識で、ストレスを感じるくらいなら太ってもいいや…とネガティブでした。でも今では食事の内容も健康への意識もずいぶん高まっています。便通も良くなりました。心身ともに満たされて嬉しいです!今までダイエットが長続きしなかった方にオススメしたいです!
ヒロセタイコ
ヒロセタイコ
2021-08-16
私は取手からつくばまで通い、ダイエットを中心に頑張っていました。肩の痛みや膝の痛み、便秘にも悩んでいました。食事や運動のことなど、今まで聞いたことがない内容ばかりでしたので、最初は戸惑っていました。しかし、内容が優しいですし私に合わせて取り組むことを決めてくださるので無理なく続けられました。中でも印象に残っているのはファスティングです。最初は不安でしたが、丁寧で優しいサポートのおかげで合計3回もチャレンジでき、全てうまく終えることができました。その結果人一人分体重が減るほどダイエットもうまくいきましたし、肩の痛みや膝の痛みも便秘もかなり改善しました。特に便秘は便秘だったことを忘れるほど良くなりました。またお小遣いを貯めて通おうと思います。
Nagisa Katano
Nagisa Katano
2021-05-29
2016年の5年前にもオンラインでのパーソナルトレーニングでダイエットに成功しました。その後出産や転職などで体が戻ってしまい、もう一度松浦トレーナーの指導を受けようと連絡しました。 つくば市内に住んでいますが、子供が2人いて忙しいのでオンラインでの指導だとありがたいということでオンラインコースを選びました。 前回も今回も食事制限はなく、気持ちよく筋トレできました。前回と違うのはファスティングにチャレンジしたところです。全く何も食べる期間がなく、食べるのが好きな私でもできました。ファスティング後は食べても体重が増えないことにビックリです!内臓の働きが良くなり、体の内側もキレイになったんだと教わり、自分でもそう思うことができました。 体重はピーク時よりも6kgダウンに成功し、スッキリできて嬉しいです。生理前の頭痛もなくなり、肌の調子も良いです!引き続き食事や運動、水分に気をつけて頑張ります! 本当におすすめのジムです!
よしもも
よしもも
2019-09-19
つくばにある他のジムでマシンを頑張ったり食事を制限していましたが、思うようにダイエットできませんでした。(昔は食事制限したらすぐやせたのに…)ですが松浦トレーナーの指導の元でトレーニングを開始してもうすぐ半年になりますが、ウエストや太ももが細くなって着られる洋服が増えてきてとても嬉しいです。食事も運動もメニューがシンプルで分かりやすいのでおすすめです。
とも
とも
2019-09-19
先生が最初に「食事制限や禁酒や激しい運動なしでダイエットできます、大丈夫です」と言われたことが本当に実現しています。ウエスト−12cmになり脚が細くなって履きたかったジーンズが履けるようになりました!肩こり腰痛むくみも改善されて嬉しいです。土浦の方から通って2年半になりますが楽しく続けてられているので、他の方にもカウンセリング体験から始めることをお勧めします。