新年のダイエットで陥りやすい間違いとは？
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新年はダイエットの季節。今年こそやせよう！健康になろう！体重増加に歯止めをかけよう！という方が多いのではないでしょうか？ その心意気、素敵です。ただ、心意気だけでは失敗することもあります。正しい知識がないと。地図もなく冒 […]
著者：パーソナルトレーナー松浦
体重はそこまで減りませんが体型が変わってきたことに驚いています…
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こちらのお客様の変化（49歳・公務員） お客様の変化 体重-4kgを達成！ ウエスト-7cmを達成！ ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではございません。 パーソナルトレーニング […]
お腹のはりが改善されて、肌の調子がとても良く、生理痛もかなり軽くなりました。
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こちらのお客様の変化（38歳・会社員） お客様の変化 体重-5kgを達成！ お腹のハリや生理痛が改善し、肌の調子が良くなった！ ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではございません […]
ジム=キツい運動という考え方がガラリと変わった！体重-9kg、ウエスト-8cmを達成！
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こちらのお客様の変化（26歳・調理員） お客様の変化 体重-9kg、ウエスト-8cmを達成！ ジム=キツい運動という考え方がガラリと変わった！ ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するもの […]
松浦さんの指導を聞いて気付いたら10キロ痩せていました…。今でも信じられません。
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こちらのお客様の変化（46歳・会社員） ※効果を保証するものではありません。 お客様の変化 体重-10kgを達成！ 無理なく気づいたら痩せちゃった… ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証す […]