こちらのお客様の変化

お客様アンケート

パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか?

2人目出産後、体重が戻り切らないまま数年が経ち、仕事も変わったこともあってストレスが増大し、体重も増え、今まで来ていた服がパツパツになっていました。

心身ともに落ち込んでしまい、どうにか変えたいけど頑張ることができず、とてもネガティブでした。

どうやって私のパーソナルトレーニングを知りましたか?

1人目出産後に松浦さんのトレーニングを受け、スリムになったことを思い出し、もう一度お願いしようと決めました!

どのような変化があり、どのような効果を感じましたか?

自分では水分をとっているつもりでしたが、トレーニングを受けて水分が足りていないことがわかった。むくみがほとんどないのがびっくりです。

ファスティングも思ったよりつらくなく、ファスティング後のスッキリ感がクセになりました!お酒も続けているし、食べ過ぎたとしてもファスティングでリセットできると思えて自分への罪悪感も減りました!

具体的にどのような変化がありましたか?(具体的な数値を含めてお答えください。)

9日間のファスティングで4.2kg減!!6日間のファスティングで2.8kg減!!3日間のファスティングで2kg減!!6ヶ月のトレーニングで6kg減でした。

周囲の人からもスッキリしたと言われました。Lサイズの白衣がパツパツでしたが、今はゆとりを持って着ることができています。

これからトレーニングを受けようとされている方へのメッセージをお願いします!

ファスティングの効果は絶大です!食べることが大好きな私でも、全く食べないわけではないので頑張れました!

終わったあとの達成感と、心身共にリセットされ、スッキリしたあの感じがクセになります。今後もファスティングは続け、太らない体をキープしていきたいと思います。

ぜひぜひ松浦さんのトレーニング&ファスティングを体験してみてください!

【トレーナーが解説】効果が出たポイント

こちらのお客様が効果を感じられたポイントは「ファスティング」です。無理をしない優しいファスティングで見事に産後のダイエットに成功しました。

ファスティングとは断食のことですが、当ジムで行うファスティングはとっても優しいファスティングです。全く食べない日が無い内容で、初心者でも辛くなく安全に行うことができています。

何をやっても痩せないとか、以前よりも痩せにくくなってきたという方はファスティングが痩せるきっかけになる可能性が高いです。

まずはカウンセリングであなたの状況を教えてください。そうすればファスティングを含め、あなたに合った効果的なダイエットを紹介いたします。