エステやジム、ヨガなどに通いましたが、脚だけは細くなりませんでした。でもMCAでは… 公開日:2023年10月16日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(25歳・教師) ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではありません。 パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか? 彼氏に浮気 […] 続きを読む
パーソナルトレーニングの5つのメリットと3つのデメリット 公開日:2023年10月15日 パーソナルトレーニングについて 痩せたい!けど何をやったら瘦せるの?Youtubeの動画も雑誌のサプリも色々試したけど..。そうか、やっぱりプロに教わるのが一番いいのか..? で、パーソナルトレーニングについて調べると、 パーソナルトレーニングと一人で […] 続きを読む
重度の腰痛でしたが体が軽くなりました!昔のズボンやスカート、ダウンが着れました! 公開日:2023年10月3日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(37歳・看護師) ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではありません。 パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか? 腰椎椎間 […] 続きを読む
パーソナルトレーニングの頻度の理想は?|ダイエット目的の女性向け 更新日:2023年10月16日 公開日:2023年10月2日 パーソナルトレーニングについて 量より質。質より量。これは時と場合によって違いますが、もしあなたが女性でダイエットを考えているとしたら、前者。質の方が大事です。 ですので、次のような疑問も解消できるでしょう。 パーソナルトレーニングを受けるとなると週2 […] 続きを読む
キツい食事制限やトレーニングは続かないタイプでした..それでも良いんだと分かりました! 公開日:2023年9月29日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(30歳・看護師) ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではありません。 あなたがトレーニングをしようと思ったきっかけはなんですか? ずっとお尻から太ももの裏の […] 続きを読む