パーソナルトレーニングルーム各施設の紹介

MCAの各施設を紹介いたします。MCAはトレーニングを行うだけでなく心身のリラックス、居心地の良さを追求した施設作りを心掛けております。

パーソナルトレーニングルーム

セッションルーム

メインのセッションルームです。MCAのパーソナルトレーニングは筋トレマシンや有酸素運動をするランニングマシンは一切ありませんので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングできる内容です。

マシンを使わなくても本格的にダイエットできる方法や効果的に美しいボディラインを手に入れられる体幹トレーニングを取り入れています。お陰様で多くのお客様にご好評をいただいております。

このセッションルームでどのようなパーソナルトレーニングをするのかは、こちらのページで詳しく知ることができます。あなたがダイエットキレイになるまでのイメージも掴めると思いますので、ぜひご覧になってください。

パーソナルトレーニングセッションの詳細はこちら

女性に嬉しい効果的なアイテム

女性に嬉しい効果的なアイテムも取り揃えております。体のケアや心のリラックス、美容に効果的です。

オーガニックアロマ

女性に嬉しい効果的なアイテム
アロマオイル(オーガニック)を使って心のリラックスだけでなく、デトックス効果を促したり体調を整えたりするのに効果的です。パーソナルトレーニングセッション中にアロマを焚くことでダイエット効果もアップする事ができます。

アロマディフューザー


冬のシーズンにはディフューザー(加湿器)を使用しますので肌や喉のケアに役立ちます。アロマ対応の加湿器ですので体調に合わせて調合したアロマを楽しむこともできます。

ポトス


空気をきれいにしてくれる効果が期待できる植物を揃えております。セッションルームに来て毎回心身ともにリフレッシュできる空間を提供いたします。

セラピーカウンセリングスペース

セラピーカウンセリングスペース

セラピーカウンセリングスペースではあなたのお話を否定せずにお聞きします。ダイエットの根本原因のストレスをスッキリさせていき、心身両面の美しさを手に入れるためのサポートをいたします。

更衣室

更衣室

更衣室の空間もお楽しみにいただけるように季節に応じた装飾を施しています。気分良く過ごせるとご好評をいただいております。

施設概要

施設の概要は以下の通りです。

住所 茨城県つくば市みどりの1丁目32−3 A-111
電話番号 080-5010-1829
営業時間 月〜金曜日 9:00〜22:00
定休日 土曜日、日曜日
駐車場 1台有り

パーソナルトレーニングルームへのアクセス

アクセス

アクセスは徒歩の場合、つくばエクスプレス「みどりの駅」という最寄り駅から3分です。駐車場は1台ご用意がございますのでお車でのアクセスも可能です。

アクセスマップ

アクセスマップをご覧になっても分からない場合でもご安心ください。セラピーカウンセリングをお申し込みいただいた方限定で、より詳しいアクセスマップやアクセス方法をお伝えしております。

パーソナルジムの施設について知っておくべき3つのこと

パーソナルジムの施設についてよく受ける質問は以下の3つです。この3つはあなたも知っておくべきことだと思います。

  1. ジム自体が初心者の人にとってどんな施設が良いでしょうか?
  2. ダイエットが上手くいく施設ってどんなものですか?
  3. 私にはどんな施設が合っていると思いますか?

自分の体を本気で変えたいという人は、自分に合った施設ってどんなものかを調べる傾向にあります。そこで出てくる疑問点の代表がこの3つですね。このように調べたり疑問を持つ時点で素晴らしいです。

そんな素晴らしいあなたの疑問をスッキリするべく、お話しさせていただこうと思います。

松浦 雄一

ちなみに僕はプロとしてパーソナルトレーニング歴13年以上で個別指導実績は延2万人以上あります。ですのでこの記事の信頼性は客観的に見てある程度高いと思われます。

パーソナルジムの施設で初心者にとって良いものとは?

パーソナルジムの施設で初心者にとって良いものとは?

パーソナルジムどころか、ジム自体が初心者って方も多いです。もしかするとあなたもそうかもしれません。そんな初心者の方にとって適切なパーソナルジムの施設は「通いやすい場所」です。

なぜ通いやすい場所が大切かと言いますと、初心者にとって1番の問題は継続できるかどうかだからです。通いやすいパーソナルジムでなければなかなか続けて通うことができませんよね。続けられなければ効果も期待できません。

どんな施設が良いのか?と考えた時に、マシンはどんなものが良いのか?プールがあった方が良いのか?などが浮かぶと思います。でもそこはそんなに重要ではありません。通えなければどんな施設であっても利用できないからです。

ですので、初心者の方にとっては通いやすいパーソナルジムをお勧めします。家から近いとか、駐車場があるとか、仕事の帰り道に通えるなどです。

ダイエットが上手くいく施設ってどんなものですか?

ダイエットが上手くいく施設ってどんなものですか?

ダイエットが上手くいく施設ってどんなものかと言いますと、ダイエットで結果が出ているジムです。結果が出ているということは、上手くいっている証拠だからです。

マシンが最新であるとか有酸素運動のマシンが高性能ですとか、鏡が大きいなど施設的なことはそこまで重要ではありません。マシンは使いこなせないと意味がないですし、鏡が大きくてやせるのならショッピングに行っても痩せられます。

きちんとダイエットで結果が出ているジムを選ぶようにしましょう。ビフォーアフターやお客様の声が参考になると思います。

私にはどんな施設が合っていると思いますか?

私にはどんな施設が合っていると思いますか?

パーソナルジムを選んでいる時点であなたは素晴らしいと思います。個別に指導してくれるのがパーソナルジムですので、あなたに合った施設が見つかりやすいからです。

その視点は良いのであなたに合っている施設かどうかはあなたのフィーリングや直感を信じることをお勧めします。客観的に見てコスパが良い、施設の雰囲気が好き、結果が出ている、トレーナーさんが優しそうなど。

あなたの基準で選ぶことがあなたに合った施設を見つける重要なポイントです。あなたがパーソナルジムを選ぶときにどんなことを大切に思っているのかをリストアップしてみると分かりやすいですね。

いかがでしたでしょうか?そんな視点を持ちつつ、当ジムの施設をご覧いただければ嬉しいです。そしてあなたが選ぶのにベストかどうか見極めていただければと思います。

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