MCAの特徴とお客様から選ばれる理由

こちらのページに来ていただいてありがとうございます。このページではMCAの特徴とお客様から選ばれている理由を紹介いたします。あなたがMCAをお選びいただく際の参考になればとても嬉しく思います。

MCAの8つの特徴(大人可愛い女性の作り方)

MCAには8つの特徴があります。トレーニングで引き締まった体を手に入れるだけではなく美容面や健康面、そして心理面でも美しく豊かになることを目指しています。

指導歴12年以上の中で大人可愛い女性を目指す女性が多く、そのご要望にお応えしようと努力を重ねた結果このような特徴が自然と生まれてきました。

MCAの指導理念

MCAの指導理念は「パーソナルトレーニングを通じて人生をより美しくより豊かに幸せにする」です。MCAとはMakeCoreAmazingを訳したもので、意味は「あなたが持つ本来の美しさ(core)を引き出しながら、自分でも驚くような素晴らしいあなたを一緒に作っていく」です。

ボディラインや見た目を美しくするのはもちろんのこと、心の豊さや美しい考え方などを一緒に学び幸せになることに全力を尽くしてサポートしております。

1.優しいダイエット専門のパーソナルトレーニングです

MCAは優しいダイエット専門のパーソナルトレーニングを提供しております。優しいダイエットとは体にも心にも負担をかけずにスリムでキレイな姿を目指すことです。

私は筋肉を増やす指導もスポーツパフォーマンスを向上させる指導も苦手です。できない事が多いですがダイエットで結果を出すのは得意です。しかも厳しく追い込むのではなく優しい内容で本格的な結果を出すのに自信があります。

専門分野を絞った優しいダイエット指導で12年以上の経験があり、お陰様で多くのお客様に喜ばれています。

2.セラピーカウンセリング(心を癒してキレイにやせる)

あなた本来の美しい姿になるために重要なことは、ストレスを溜めないこと、ストレスになることをしないことです。自分では中々気づけませんが、肉体的や心理的にストレスは日々誰にでもかかっています。

セラピーカウンセリングであなたにかかっているストレスを丁寧に分析します。そうする事でストレスを癒しながらキレイに無理なく引き締まった体が手に入るの方法が分かるのです。

トレーニングメニューを決めたり、食事指導をするだけがカウンセリングではありません。ストレスを癒して気持ちも軽くしながらダイエットに成功する事が大切だと考えています。

セラピーカウンセリングの詳細はこちら

3.ファスティングで美肌・お腹スッキリ

MCAはファスティングとパーソナルトレーニングの両方の指導が受けられる、数少ないジムです。ファスティングで体質を改善しながら、外見を美しく磨いていく事ができるので、大人可愛い女性になれるとご好評をいただいております。

効果を保証するものではありませんが「先日、20歳以上若い会社の男の子に『●●さんって、キレイですね。』と言われちゃいました〜」と嬉しい報告をしてくださったお客様もいますし、「台所で料理をしていたら子供に後ろからハグされて『ママのお腹のお肉がなくなっちゃた!』って言われて嬉しかったです〜」という方もいます。

ファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせた効果は絶大だと感じています。

ファスティングの詳細はこちら

4.完全プライベートな隠れ家ジム

完全にプライベートな空間をご提供しておりますので、人目を気にせずトレーニングに集中したい方におすすめです。雑音も無いので自分の体の動きに集中できますし、癒しを体全体で味わうこともできます。

また当ジムには看板がありませんので、隠れ家のように気を休められて癒されるとのご意見もいただいております。

5.あなただけの特別オーダーメイドメニューを提供

誰でも同じメニューで良いなら全員理想の体になっているはずですよね。でもそうでは無いということは人それぞれメニューが違って当然です。あなたにはあなただけの特別なオーダーメイドメニューが必要だと考えています。

あなたの体型や運動歴、動きの癖、姿勢、足裏の形、柔軟性、健康状態、便通状態、過去どのようなダイエットをしてきたか、睡眠、食べ物の好み、ライフスタイルなど細かくお聞きして、あなたが理想の姿を目指すための特別なメニューを提供いたします。

6.食事制限や禁酒がない指導

MCAでは食事制限や禁酒はありません。きちんと食べてやせることを基本にしております。12年の指導経験の中で食事制限をする指導をしていた経験がありますが、そのほとんどがリバウンドしてしまいました…。

その失敗経験からリバウンドせずにかつ効果を大きくするための食事指導にたどり着きましたので、お客様に提供しております。

以前よりもお米を食べるようになったのにやせた!という意見やお酒を飲んでいてもやせるんですね〜という意見を多くいただいております。

7.サプリメントやプロテインを飲まなくてもOK

サプリメントやプロテインは飲まなくてもきちんと体が変わる指導をしております。サプリなどが苦手な方はご安心ください。指導経験上、そのようなものがなくてもきちんと体が変わっています。

MCAに来る前は

  • サプリメントやプロテインなどを飲むようになって体調が悪くなった
  • お腹が張ったり便通が悪くなったり痛くなったりする事がある
  • 飲み始めて体重が増えてしまった

などの悩みを抱えていらっしゃる方が多いのですが、飲むのをやめてスッキリしてきた!と嬉しい報告を多くいただいております。

8.安心の100%返金保証付き

当ジムには100%の返金保証がついていますので、お金を損することは無いと思います。何も効果を感じなくてお金を損した…という心配をする必要はございませんのでご安心ください。

また、12年以上の指導経験の中でお客様から返金要求をされたことはございません。その事がMCAでパーソナルトレーニングを始めるのに良い判断基準になるのでは無いでしょうか。

MCAその他の特徴

MCAのトレーニング内容以外についての特徴を紹介いたします。お越しいただいた時間や空間の質を高めるために工夫しておりますので、お楽しみいただければ幸いに思います。

女性に嬉しい施設とアクセス

トレーニング中だけでなくカウンセリング中やストレッチ中でもストレスを解放できて癒しの空間にするために、女性に嬉しいアイテムをご用意しております。あなただけの時間と空間をお楽しみください。

また、つくばエクスプレスみどりの駅から徒歩3分の好立地のアクセスなので、電車を使ってお越しいただくお客様もいらっしゃいます。駐車場もご用意しておりますのでお好きな手段でお越しください。

施設紹介とアクセスの詳細はこちら

代表パーソナルトレーナー

松浦 雄一(まつうら ゆういち)
最終学歴は筑波大学体育専門学群
取得資格は健康運動指導士、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、ジュニアファスティングコンシェルジュ、アソシエイトホスピタリティコーディネーター

一部上場企業の大手スポーツクラブで関東地区のトレーナーを統括する経験を持ち、指導歴12年以上で個別指導人数は2万人を超える実績を持つ。指導を受けた方が効果を実感したのは91%にも及び、10ヶ月以上キャンセル待ちをしないと受講できないほどの人気。

代表パーソナルトレーナープロフィールの詳細はこちら

MCAパーソナルトレーニングプログラム

MCAのパーソナルトレーニングプログラムの目的は

  • 大人可愛い女性になるため
  • 毎日おしゃれを楽しむ美しい体型になるため
  • それらの状態を長期間キープするため

です。一人一人個別にメニューを作成し、最も早く、大きい効果を引き出しています。週1回のパーソナルトレーニングセッションは以下のような流れで行います。

セラピーカウンセリング

まずはセラピーカウンセリングからスタートします。先週のトレーニング後から体にどんな変化があったのか、疲労感はあるか、今どんな事をストレスに感じているのか、肉体的ストレスはどの程度か等をトレーナーが把握します。

お客様の感覚としては楽しく会話をしているだけです。他にも嫌な事があったり、悩んでいる事があればスッキリ話す事で気分が良くなりストレスから解放できます。そうするとその日のトレーニング効果がアップする事が分かっています。

女っぷりを上げる食事指導

お客様一人一人に合わせた食事指導をします。我慢を重ねたり制限を強いる食事をしているとその人から笑顔が消えてしまう事が多いです。ですので食事を楽しんで笑顔を増やし、女っぷりを上げるような食事指導を行います。

スタイルを良くしたり、肌の調子を良くしたり、毎日をイキイキ過ごすための食事は季節によっても変化します。常にお客様にとってベストな食事指導をいたします。

骨盤調整・骨格調整・ストレッチ

骨盤や骨格が左右対象できちんと整っている方は一人もいません。誰もが歪みを持っています。ですので、その歪みを整えるか整えないかでトレーニング効果に大きな違いが出てきますので事前にキレイに調整いたします。

またストレッチを自分でするのとトレーナーの力を借りて行うのとでは効果が違います。トレーニング前にトレーナーの力を借りてストレッチを行う事で、体を大きく動かす事ができ、出てくる効果も大きくする事ができます。

筋膜リリース(若返り&リンパスッキリ)

筋膜とは筋肉を覆っている膜で、ベッドのシーツのようなものです。どこかにグシャッと塊ができるとそれに引っ張られて全体が乱れます。そのグシャッとなっている部分にアイロンを当ててキレイに整えていくようなことをするのが筋膜リリースです。これをすると

筋膜リリースで期待できる効果
  • 姿勢が美しくなり見た目が若々しくなる
  • 血流やリンパの流れが良くなってむくみなどがスッキリする
  • 普段から筋肉が動きやすくなって代謝がアップ

などの効果が期待できます。

パワーブレス(デトックス&リラックス効果)

パワーブレスとはトレーニング効果を最大限に引き上げる呼吸法のことです。トレーニング効果だけではなく体に溜まった毒素をデトックスする能力だったり、その方が持つ本来の美しさを引き出す効果も期待できます。

この呼吸法を意識した上でトレーニングを行うと、簡単な動作や優しい負荷でも大きな効果が期待できます。

優しいトレーニング(ちょうどいい刺激)

MCAには一切トレーニングマシンがありません。ですので重たい負荷をかける事がありませんし、椅子の高さや器具の位置を設定する手間もかかりません。ちょうどいい刺激でトレーニングできます。

一見すると優しいトレーニングでは効果が無いように思われる方が多いですが、ここまで紹介したセラピーカウンセリングや骨盤調整・骨格調整・ストレッチ、筋膜リリース、パワーブレスや食事指導を組み合わせる事で大きな効果が出ています。

当プログラムは厳しいトレーニングが苦手と感じる方や食事制限はしたくないと思っている方におすすめです。

コースと料金の詳細はこちら

MCAがお客様から選ばれる理由ランキング(感謝)

MCAがお客様から選ばれる理由の中で特に多いランキングTOP10を紹介いたします。他のお客様がどういう理由でお選びになっているのかをご覧いただく事で、あなたのお役に立てれば嬉しく思います。

お客様から選ばれる理由ランキング表

  1. 優しいトレーニング風景

    優しいトレーニングだから

    一番多いのは優しいトレーニングなら私でもできそうという意見です。トレーナーさんって怖いイメージで、指導通りにできないと怒られそうだけど、MCAは怒られなさそうで安心という意見も良くいただきます。
    また、運動が苦手だから優しいのはありがたいというお声もいただきます。
  2. トレーニング結果

    結果がきちんと出ているから

    やるからにはきちんと結果を出したいお客様が多いので、結果が出るかどうかはみなさんシビアに見ているようです。91%の方が効果を実感していることや、多くのビフォーアフターが載っているという理由で、MCAを選んでくださる方が多いです。
  3. 継続してくださるお客様

    継続しているお客様が多いから

    継続しているということはその内容に満足しているという事。そんなお客様が多いということは信頼できると思ったというご意見をいただきます。(感謝)平均すると1〜2年は継続されている方が多く、長い方だと4年、5年という方もいらっしゃいます。お陰様で継続率は某有名プライベートジムを超える72%です。
  4. 食事制限をしなくていいから

    食事制限をしなくてもきちんとやせられるのは魅力に感じる方が多いです。20代の頃は食事制限をすれば体重がすぐに落ちたけど、年齢を重ねるにつれて落ちなくなってきたという悩みをお持ちの方はとても多いです。MCAでは食事制限をしなくてもダイエットできるノウハウがありますのでご安心ください。
  5. お客様の満足度が高いから

    お客様のアンケートを見ると「とても満足度が高いと感じたので、私にも質の高い指導をしてくれそうでした。」というご意見も多くいただきます。お客様アンケートはダイエット成功のヒントが多く載っていますのでぜひあなたもご覧ください。【参考】ビフォーアフターとアンケート
  6. 極端なやせ方ではないから
  7. 完全にプライベート空間で個別指導だから
  8. 健康を強く意識しているから
  9. 一時的ではなく長期的にやせられるから
  10. ホームページで疑問や不安に細かく説明していたから

その他の理由としては6位から10位をご覧ください。もしあなたが上記の理由ランキングに少しでも共感できれば、あなたも引き締まった体を手に入れられる可能性が高いです。

なぜなら、MCAで結果を出せたお客様と同じ気持ちだからです。スタート地点がほとんど同じなので成功する確率はかなり高いのではないでしょうか?

お客様のお悩み5選と共通点

お客様のお悩み5選と共通点

当ジムに通われるお客様に最初はどんな悩みを持っていましたか?というアンケートを取りました。するとダイエットに関することとして上記の5つが特に多かったです。

MCAのお客様の悩み5選
  1. 脚が太い
  2. お腹周りのお肉(脂肪)
  3. 二の腕が太い
  4. むくみ
  5. 体力低下

また、ダイエット以外の悩みの共通点として肩こり・便秘・生理痛・冷え性などもお持ちです。ダイエットに関してもそれ以外に関しても同時にスッキリされる方がほとんどです。

あなたも悩みを根こそぎスッキリしませんか?

どのようなお客様が通っているのか?

MCAに通われるお客様がどのような方なのかを年齢別、性別に関してご紹介します。こういった情報をお伝えすることであなたの不安が和らぎ、安心感につながれば嬉しいです。

年代別・性別各お客様の割合グラフ

年代別で見ると一番多いお客様は40代の方で35.8%で、その次に多いのが30代の方で34.0%です。30代〜40代の方がご自身の体をキレイに磨くためにMCAを選んで通ってくださっております。

性別はほとんどが女性で94.3%です。男性も少しいらっしゃいまして、その全てが通われるお客様のご主人です。

お陰様でリピートしてくださるお客様が多く、楽しくトレーニングを継続できております。

お客様紹介

ごくごく一部ではありますが、お客様を紹介いたします。

トレーニングしているお客様の画像1

こちらのお客様の年齢は撮影当時なんと58歳!(全く見えません…)週1回のパーソナルトレーニング以外にトレーニングは一切しないそうですが、スリムで若々しい姿をキープしています。

トレーニングしているお客様の画像2

こちらのお客様は3年以上継続して通われています。撮影当時は46歳!このお客様は職場の同僚の方に20代と間違われるほど体が変わりました。そのことにとても喜んでおられます。

トレーニングしているお客様の画像3

こちらの方はセッション開始から2年経過した今も通ってくださっています。体がスッキリしただけでなく頭痛、生理痛、便通もスッキリできてとても喜んでおられます。

このお三方だけでなく、お客様が具体的にどういった結果を出せているのかは以下のページをご覧ください。

いかがでしたでしょうか。MCAの特徴とお客様に選ばれる理由をご覧いただく事で、あなたのジム選びのお役に立てれば幸いに思います。

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