他社さんとの比較

MCAのコースと料金

多くのジムが週2回の指導をしていますが、当ジムは週に1回のみです。それでも100人中97人(97.3%)のお客様が効果を実感されています。

ですので、忙しくて時間がない..と悩まなくても大丈夫です!

満足を保証します
効果がなければ無料です

ジム選びで失敗しないために誰もが知っておくべき3つのこと

あなたはどこかのジムに通おうとしていますか?でしたら失敗しないために知っておくべきことが3つあります。ジムを選ぶ時には次の3つをよく確認してくださいね。

ジム選びで確認すべき3つのこと
  1. 食事制限を指導するのかどうか
  2. トレーニングの前にやるべきことを教えてくれるかどうか
  3. ジムを辞めても効果が続くのかどうか

この3つを事前に調べないと、あなたのジム選びが失敗する危険性があります。あなたはお金も時間も労力も無駄にしたくないですよね?ですので、この先をきちんと知っておいてくださいね。

大切なのは、ジムを辞めても体がスリムで美しい状態をキープし続けることです。ジムを辞めたら戻っちゃった..ではお金も時間も労力も無駄になってしまうかもしれないので。

食事制限を指導するジムは危険

食べ物の禁止リストがあるジムは危険です。いわゆる食事制限です。なぜ食事制限が危険かというと、次のようなリスクがあるからです。

  • リバウンドのリスクが高くなる
  • 肌がボロボロになる
  • 情緒が不安定になって、すぐにイライラしたり落ち込んだりする

食事を我慢してダイエット…その我慢、いつまで続きますか?きっといつかは我慢できなくなりますよね。

我慢できなくなるとどうなりますか?多くの人が暴飲暴食してしまいます。そうです、リバウンドです。努力は水の泡..。これではあまりにも残念です。

それに食事制限をすると栄養不足になってしまうので、肌がボロボロになります。カサカサして老けて見えます。すぐにイライラしたり不安になったり、クヨクヨしたりします。

あなたをそんな状態に向かわせる食事制限。プロとしてお勧めできません。

そのジムはトレーニングよりも大切なことを教えてくれますか?

ダイエットをしてスリムになる、健康になる、美しくなる。そのためにはトレーニングはそれほど重要ではない、ということをご存知でしょうか?

トレーニングよりも大切なことがあるんです。その大切なこととは、姿勢、呼吸、体ほぐし、です。

本当にそんなことでダイエットができるの?と思うかもしれません。ですが、説明だけさせてください。

多くのジムが血圧と体重を測定したらすぐにトレーニングに入ります。大切なことをほとんど教えてくれません。というか教えられないんです。

  • 骨格を整えないで姿勢が崩れた状態でトレーニングしても効果は小さいです。
  • 呼吸が大きく深くできないとすぐに体調を崩したり怪我をします。
  • 体をほぐさないと筋肉がきちんと動きません。

キツいトレーニングばかりで効果が小さい。このようなジムに、あなたは行きたいと思いますでしょうか?

ジムを辞めたらまた太りたくないですよね?

せっかく高いお金を払って、キツいトレーニングを頑張っても、リバウンドしたら嫌ですよね。だったら最初からジムを辞めても続けられる指導をしてくれるジムを選ぶと良いですよ。

例えば、

  • 無理のない食事指導で健康的に痩せる
  • 家でもできる内容を教えてくれる

これだったら、ジムを辞めてもあなたのペースで続けられます。

食事制限はいつまでも続けられないですよね。(多くの方がジムを辞めたらたくさん食べてしまうようです)

筋トレマシンは家にはないですよね。家にジムと同じマシンを揃えるには、スペース的にもお金的にもキツいです。

あなたが一生懸命働いて稼いだお金を無駄にしてはいけませ。そして頑張ったらきちんと報われなければいけません。そのためにはジムを辞めた後のことまで考えてジムを選びましょう。

当ジムMCAが大切にしている3つのこと

当ジムMCAが大切にしている3つのことは、

MCAが大切にしている3つのこと
  1. 習慣にできる食事指導
  2. 美しい姿勢と呼吸のトレーニング
  3. 気持ちいい体ほぐしの方法

です。

❶ジムを辞めてもスリムな体をキープできるように、無理なく習慣にできる食事指導をしています。例えば水分補給のポイントや積極的に食べたい食材などです。

❷トレーニングをしなくてもダイエットできる姿勢のポイント、呼吸のトレーニング方法を指導いたします。資料もプレゼントしますので、何度でも確認することができます。

❸ポイントを押さえれば、体をほぐすだけでダイエットができます。このように伝えると本当かなぁ?と思いますよね..。

嘘みたいな話ですが、実際にお客様の100人に97人は効果を実感しています。

イメージしやすいように、動画にまとめましたのでご覧ください。

本当に効果あるの?

効果を保証するわけではございませんが、100人中97人(97.3%)のお客様が効果を実感しています。その証拠をビフォーアフターで紹介します。

リバウンドしないの?

リバウンド率は0です、というと嘘になります。ですが当ジムの指導内容はジムを辞めても無理なく続けられる内容ですので、リバウンドする方が難しいです。

ジムを卒業した方からも嬉しい報告をいただいていますので、その一部を紹介いたします。

先送りにするの、やめませんか?

あなたがMCAでダイエットしよう!と思ったタイミングで始めるのがベストです。ですが、そうもいかない場合もございます。m(_ _)m

この下の受付状況によっては、お受けできないこともございます。

スタートできるチャンスを逃さないようにお気をつけください。

僕にお任せください!