各コースの特徴

当ジムのパーソナルトレーニングは「優しいダイエット専門」です。各コースでどのようなトレーニングをするのか、具体的な内容は以下の動画をご覧いただくと分かります。

より詳しく知りたい方はこちらのページをご覧ください。

パーソナルトレーニングコース

当ジムMCAで提供している4つのコースとその特徴について紹介いたします。

  1. 単発パーソナルトレーニング
  2. 1ヶ月コース
  3. ダイアモンドコース
  4. オンラインコース

全てのコースの1セッションは60分です。

①単発パーソナルトレーニング

1回60分のパーソナルトレーニングを1回のみ行います。

パーソナルトレーニングがどういったものなのかを体験したい方におすすめです。

②1ヶ月コース

1ヶ月コースは1回60分のパーソナルトレーニングを4回行います。有効期限は最初のトレーニング日より1ヶ月です。

1ヶ月だけ短期集中してダイエットしたい方におすすめです。

③ダイアモンドコース

ダイアモンドコースは1回60分のトレーニングを全12回行います。有効期限は最初のトレーニング日より3ヶ月です。

ダイアモンドコースは以下の目的を持っている方におすすめです。

  • 体質改善をしてイキイキ過ごしたい
  • 美肌になって若返りたい
  • 便秘をスッキリして楽になりたい
  • 生理痛の悩みを解消したい
  • 下腹部のポッコリをキュッと引き締めたい
  • 食べても太りにくい体質になりたい
  • 体型を隠す服ではなく、魅せる服を着たい
  • むくみをスッキリして引き締めたい
  • 細いウエストや細い脚になりたい
  • 運動不足を解消して自信をつけたい
  • 一生細い体を無理なくキープしたい
  • 洋服のサイズを下げておしゃれを楽しみたい
  • 「あれ、やせた?キレイになったね!」と言われて褒められる姿になりたい

ほとんどのお客様がこのダイアモンドコースを選ばれ、1番人気です。

ダイアモンドコースはその名の通りお客様に輝いていただきたい理由で、ファスティングが指導内容に含まれています。体の内側から綺麗になって美しくスリムな体になれます。

ファスティングに関してもう少し詳しく知りたい場合は、こちらをご覧ください。

④オンラインコース

オンラインコース1回60分のトレーニングを全12回行います。ダイアモンドコースと同等の内容をオンラインで受けられます。

  • ジムが遠方で通えないけどパーソナルトレーニングを受けたい
  • 自分が住む近くに実績のあるジムやトレーナーがいない
  • 他のお客様が多く結果を出している指導を私も受けたい

という方にお勧めです。

コースの選び方

コースの選び方

コースの選び方でとても重要なことは「あなたがどのような理想を目指したいのか?」を優先にすることです。

ダイエットで成功している方は自分が目指すべき姿になるために必要なコースを優先にしています。反対にダイエットで失敗が多い方は料金を優先にしています。このような方は長年に渡って効果が出ないので、結局は多い料金を払うことになるケースがほとんどです。

あなたにとって目指す理想を叶えるために必要なものは何か?と考えるとコースを選びやすいと思います。もし自分に合ったプランが決められない、分からない場合でも大丈夫です。カウンセリング受講後プロのトレーナーからお勧めプランをご提案します!

セラピーカウンセリングからスタート!

セラピーカウンセリングからスタート!

どのコースでもまず最初はセラピーカウンセリングからスタートします。カウンセリングをせずにいきなりセッションからスタートすることはありません。

その理由はMCAや僕があなたの理想を叶えられるかどうかを厳しく見て欲しいからです。ご自身の未来ことを大切に思って真剣に見極めていただきたいからです。そういった理由から必ずセラピーカウンセリングからスタートしていただいております。

セラピーカウンセリングの詳細はこちら

反対にあなたのためにならないと判断した場合、こちらからセッションをご遠慮いただく場合もございますので予めご理解のほどよろしくお願いいたします。

この機会にセラピーカウンセリングから初めてみませんか?

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