こちらのお客様の変化

お客様アンケート

パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか?

太り過ぎという体型ではありませんでしたが、下半身が太く、走るとおしりがゆれるのがイヤでした。

歳のせいという言いわけをして、どんどん体形がくずれていくのをどうにか変えたいと思っていました。

また、更年期に向けて体調を整えたいという気持ちもありました。

どうやって私のパーソナルトレーニングを知りましたか?

ネットでパーソナルトレーニングジムで検索しました。

個別がよかったのと、器具を使うところだと、家で何もできないのでは?と思いMCAを見つけました。

家からも近く、値段も他とくらべるとリーズナブルだったので、ここにしました。

どのような変化があり、どのような効果を感じましたか?

今まで自分なりに健康に気を使っているつもりでしたが、間違えていることがたくさんあると気づきました。

食事も先生のアドバイス通りやってみると、量も減らしていないのに最初の1ヵ月で2キロ減りました。

具体的にどのような変化がありましたか?(具体的な数値を含めてお答えください。)

変化の1番は、体重が7kgも減ったことです。(3ヶ月で-7kg!!)

体も軽いし、今まではけなかったパンツが、逆にゆるくなったことがとてもうれしかったです。

始める前は、足と首の痛みがひどかったのですが、今ではまったくありません。

これからトレーニングを受けようとされている方へのメッセージをお願いします!

MCAを検索して、いろいろ読んだ時は、正直「嘘っぽい…大丈夫かな…」と思いました…。

でも体験に行ってみて先生の人柄の良さと、何も始めなければ何も変わらない!と思いスタートしました。

結果7kgもやせて、体の調子もいいです!やってみて、本当によかった!!と思っています。

【トレーナーが解説】効果が出たポイント

こちらのお客様がきちんと効果を出したポイントは「意欲的に頑張ること」です。

パーソナルトレーナーである僕は個別に合ったアドバイスはできますが、お客様に代わって食事をしたりトレーニングをすることができません。

アドバイスを意欲的に取り組むのか、中途半端に取り組むのか、全くやらないのか。それによって結果は全然違ってきます。

もしあなたが、こちらのお客様のように意欲的に頑張ることができれば、きちんとダイエットできると保証します。

まずはセラピーカウンセリングであなたの話を聞かせてください。あなたに合ったアドバイスをいたします。