タイプ診断お疲れさまでした。あなたの診断結果を参考にして、あなたが理想としている姿を目指して一緒にがんばりましょう!

AとXを選んだ場合

このタイプの方はとにかく明るく楽しいことが好きな人です。旺盛な好奇心に実行力が伴っています。ただし長時間集中するのは苦手で、詰めが甘く、飽きっぽいところもあります。

逃げ道があると、すぐ楽な方へと逃げようとすることもあります。

ですので、ダイエットをする時には「楽しさ」や「気持ちよさ」を大事にすると良いです。辛い運動や苦しい食事制限をするのではなく、これだったら楽しく取り組める!やってて気持ちいい!というものを取り組見ましょう!

そうすればあなた本来のより美しく素敵でキレイな体になれるでしょう!

AYを選んだ場合

このタイプの方は強い意志と決断力を持った、人から頼られたいリーダー気質の人です。頼られたり相談されたりすると、人一倍、相手を支援しようとします一方で、頭ごなしの矯正や指示には反発します。

何事に関しても白黒はっきりさせたい人なので、良いと思うことを周囲に強制しがちになる(独善的になる)こともあります。

このタイプがダイエットをする場合は、圧倒的に結果が出ている専門家にアドバイスを求めると良いでしょう。基本的に自分でトレーニングや食事の内容に強い意志を持って取り組める方なので、優秀な専門家のアドバイスを聞けば、結果が出るのは時間の問題でしょう。

結果があまり出ていない専門家の言うことに惑わされるのだけは避けましょう。

AとZを選んだ場合

このタイプの方は、競争心が強く、上昇志向を強く持って、目標へ向かって頑張ることが得意な人です。負荷がかかるようなチャレンジに心が燃えますが、頑張りすぎて、無理しすぎることもあります。

また、偉く見られたいのに実力が伴わず、うわべだけ取り繕って見栄っ張りになる人もいます。

ダイエットで結果を出して目標を達成するために1番大事なことは「あなたの成功イメージ」を具体化することです。体重は何kgで、ウエストは-●cm、太ももにどれだけ隙間を作るのか、

というイメージだけでなく「キレイになるコツは何ですか?」や「いくつになってもスリムで羨ましい」など言ってもらいたい言葉までイメージすると良いでしょう。

BとXを選んだ場合

このタイプの方は平和と調和が好きな、ゆったりマイペースな人です。協調性が高く、周囲と仲良くやっていきたいことに心をくだいています。

一方「競争心」や「目的達成への意識」には欠ける面があり、出世などはあまり目指しません。ことを急がず、「まぁ、いいか」と楽な方に逃げがちになることもあります。 

このタイプは本来、意志が強く物事を続ける力に長けています。ですのでダイエットをする意味や何のためにスリムでキレイになろうとしているのかという意志確認を最初にすると良いです。

その時、専門家のアドバイスを頼りにしましょう。意味や意志が確認できて一度ダイエットのスイッチが入れば、見違えるように素敵な姿になる方が多いです。

BYを選んだ場合

このタイプの方はロマンチストで、自分の感受性をとても大事にする方です。人とは異なった価値観を誇りに思っています。計画、予算等を押し付けられることや、独自のセンスを馬鹿にされることをひどく嫌います。

計画を立てる作業や組織運営の仕事は、このタイプの人以外に任せる方が良いでしょう。

このタイプの方がダイエットをする時は、王道のダイエットをするよりも、少し他とは違うダイエットをした方がうまくいきます。それは肉体的なアプローチよりも心理的アプローチです。

気持ちの面でスッキリするようにトレーニングをしていけば、結果的に肉体もスッキリしていきます。あなたの気持ちを大事にしてサポートを受けるようにしましょう。

BとZを選んだ場合

このタイプの方は他人からの干渉を受けずに1人でコツコツと好きな分野を極めたい職人気質、オタク気質がある人です。好奇心旺盛で、気に入った1つのことにひたすら深くはまり込んでいきます。

ただ、理屈っぽくなるあまり、行動力に欠けることもあります。また周囲をうざっがってチームプレイをしながらなくなることもあります。

ですので、このタイプはジムの中で他の人と一緒にトレーニングするよりも、個別で、しかも他の人がいない空間のプライベートジムでダイエットをするとうまくいきます。その方が自分の時間に集中できるからです。(個別性の原理)

一人の時間を大切にできる空間で専門家の指導を受ければ大きな効果を得られるでしょう。

CとXを選んだ場合

このタイプの方は「人のためになるなら」という思いで行動するのが好きな人です。そうした思いやりに対してちゃんと感謝を返されるととてもテンションが上がります。

しかし「ありがとう」「嬉しい」などの言葉を求めるあまり、時におせっかいになることもあります。また「感謝されない」という小さな不満が募っていき、ある日突然爆発することもあります。

このタイプがダイエットで体をキレイにしていくには目標の立て方がポイントです。それは「誰かのためにダイエットをする」という事です。

自分のことよりも人のために行動をしやすいので、自分のためにスリムになろうとしてもあまり行動が続かない傾向にあります。「あの人が喜んでくれるからダイエットしよう!」というように、自分以外の人のためにダイエットするとうまくいきます。

CYを選んだ場合

このタイプの方はコツコツとした作業を積み重ねるのが得意な、穏やかな性格の人です。心理状態が比較的安定していて、慎重です。

予定通り物事が進むのを好みますが、逆に予定になかった突発的な出来事が起こったり、新規の仕事を一人きりで任されたりすると、ひどく不安を感じることがあります。

このタイプがダイエットでうまくいくには、自分がこの人なら信じられる!というトレーナーを見つけることが大事です。なぜなら自分1人でダイエットすると、本当にこれで良いのか不安になりやすいからです。

信頼できるトレーナーと一緒にダイエットすれば素晴らしい未来が待っています。

CとZを選んだ場合

このタイプの方は何事にも「こうあるべき」という理想を抱き、完璧にそれを達成しようとします。目標を達成するために細かいところまでしっかり詰めながら作業を進められます。

細部にこだわるあまり視野が狭くなりすぎ、大局を忘れ、小さなミスでつまずいて作業が行き詰まることがあります。

ですので、このタイプがダイエットでうまくいくには、1つのプランではなくいくつかのプランを予め持っておくと良いでしょう。順調に進んでいるのであればそのままのプラン、思うように結果が出なかったら他のプランに変更、というようにです。

決めた目標に対してうまく進んでいなかったとしても別のプランがあるという安心感が、ダイエットを効果的にしてくれます。

タイプ診断が終わったら次にやること

心理タイプ診断が終わって次にやることは「事前課題」です。事前課題は必須ではありません。やらなくても大丈夫です。

ですが、事前課題にしっかり取り組むことで、あなたのなりたい姿に「大きく」「早く」「効果的に」近づくことができます。

事前課題は下リンクから詳細を確認できますので今すぐに確認をしてくださいね。こちらのページに3つの特典もご用意しておりますので、ぜひご活用ください。

こちらのページはカウンセリングを受けられるお客様限定のページとなっていますので、パスワードがかけられています。

※パスワードは「8888」です。