メディア実績

雑誌の監修やwebコンテンツの監修をさせていただいております。近日書籍も出版予定です。追って報告させていただきます。

雑誌

ローラさんや広末涼子さん、きゃりーぱみゅぱみゅさんなどのイメージキャラクターで有名な株式会社CHINTAI様より依頼を受けまして、60,000部雑誌『わんだふるオーナーズ』の監修をさせていただいております。

体を引き締めるための運動や体力アップトレーニング、元気よく過ごす食事法などを紹介し、お陰様で2017年から現在も連載するほどご好評をいただいております。

わんだふるオーナーズ2021年春号

わんだふるオーナーズ2021年春号表紙
わんだふるオーナーズ2021年春号
掲載内容

ガーデニングを趣味にする方向けに、腰痛改善や予防に効果が期待できるストレッチを紹介させていただきました。

 

わんだふるオーナーズ2021年冬号

わんだふるオーナーズ2021年冬号表紙
わんだふるオーナーズ2021年冬号
掲載内容

冬の体の不調特集ということでしたので、肩周りの血液循環を良くする効果を狙ったストレッチを紹介させていただきました。肩こりの回線効果も期待できますので、おすすめです。

わんだふるオーナーズ2020年秋号

わんだふるオーナーズ2020年秋号表紙
わんだふるオーナーズ2020年秋号2
わんだふるオーナーズ2020年秋号1
連載内容

コロナ渦で運動不足が気になる中、気持ちよくリフレッシュできるストレッチを紹介させていただきました。またコロナに負けない体作りのための水分補給の工夫に関しても監修いたしました。ご好評につき、今回は大きく2ページの特集をしていただきました。

わんだふるオーナーズ2020年夏号

わんだふるオーナーズ2020年夏号表紙
わんだふるオーナーズ2020年夏号
連載内容

健康的な体作りのためのトレーニング法を紹介させていただきました。コロナ太りが心配される中、代謝アップのお役立てにも有効です。

わんだふるオーナーズ2020年春号

わんだふるオーナーズ2020年春号表紙
わんだふるオーナーズ2020年春号
連載内容

テーマが初心者でも楽しく実践できる英会話でしたので、海外の方と堂々とコミュニケーションが取れる姿勢作りのためのトレーニングを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2020年冬号

わんだふるオーナーズ2020年冬号表紙
わんだふるオーナーズ2020年冬号
連載内容

今回は日本酒特集でしたので、二日酔いの回復に効果が期待できるパワーストレッチを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2019年秋号

わんだふるオーナーズ2019年秋号表紙
わんだふるオーナーズ2019年秋号2
わんだふるオーナーズ2019年秋号1
連載内容

今回の特集は健康ラクラクウォーキングでしたので、ウォーキングの効果を大きく引き出すトレーニング内容について紹介させていただきました。また、疲労を次の日に残さない目的や毎日をイキイキ過ごす目的で行う体のケア方法も監修させていただきました。ご好評につき、今回は2ページの特集をしていただきました。

わんだふるオーナーズ2019年夏号

わんだふるオーナーズ2019年秋号表紙
わんだふるオーナーズ2019年秋号
連載内容

読者の方が毎回楽しみにしているというお声をいただきました。ありがとうございます!今回の内容は骨盤周りを引き締めたり、腰痛や膝痛を改善するのに効果が期待できるトレーニングを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2019年春号

わんだふるオーナーズ2019年春号表紙
わんだふるオーナーズ2019年春号
連載内容

まだまだ寒い日が多いこの季節に冷え性やむくみの改善に効果が期待できるトレーニングを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2019年冬号

わんだふるオーナーズ2019年冬号表紙
わんだふるオーナーズ2019年冬号
連載内容

読者の方が多く悩んでいる肩こりや首のこり、偏頭痛などの改善に効果が期待できるトレーニング内容を監修・紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2018年秋号

わんだふるオーナーズ2018年秋号表紙
わんだふるオーナーズ2018年秋号
連載内容

夏の疲れを回復させたり、目の疲れや免疫力向上にも効果が期待できるお味噌汁レシピの紹介をさせていただいております。実際に指導の現場でも紹介しており、効果を実感している内容です。

わんだふるオーナーズ2018年夏号

わんだふるオーナーズ2018年夏号表紙
わんだふるオーナーズ2018年夏号
連載内容

多くの方がお悩みの目の疲れや肩こり首こりに効果が期待できるストレッチと食事内容について紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2018年春号

わんだふるオーナーズ2018年春号表紙
わんだふるオーナーズ2018年春号
連載内容

おしゃれを楽しむのであればスタイルアップや姿勢の美しさはとても重要です。少しのポイントを抑えて行うことで大きな効果が期待できるトレーニングを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2018年冬号

わんだふるオーナーズ2018年冬号表紙
わんだふるオーナーズ2018年冬号
連載内容

毎日をエネルギッシュに過ごすには下半身の強化は欠かせません。そのためのトレーニングと食事(オートミール)を紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2017年秋号

わんだふるオーナーズ2017年秋号表紙
わんだふるオーナーズ2017年秋号
連載内容

ご要望があり、スッキリしたウエストや健康的な体作りのためのトレーニングを紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2017年夏号

わんだふるオーナーズ2017年夏号表紙
わんだふるオーナーズ2017年夏号
連載内容

今回は首周りと目の疲れに効果が期待できるトレーニング法について紹介させていただきました。またその効果を大きくしてくれる食材も併せて紹介させていただきました。

わんだふるオーナーズ2017年春号

わんだふるオーナーズ2017年春号表紙
わんだふるオーナーズ2017年春号
連載内容

おしゃれを楽しむには姿勢がとても重要です。その姿勢を良くするトレーニングについて紹介させていただきました。またバナナがどのような効果をもたらすのかも紹介いたしました。

webコンテンツ

webコンテンツに関しても株式会社CHINTAIさんより依頼を受けまして、2019年2月より執筆・監修をさせていただいております。お陰さまで月間40,000回も見ていただいている記事もあるほど、ご好評をいただいております。

最初はCHINTAI情報局という媒体にのみ執筆・監修をさせていただいておりましたが、ご好評とのことで女性専用の情報ページであるWoman.chintaiでも執筆・監修をさせていただくことになりました。

当方の記事を依頼してくださること、大変多くの方にご覧いただいていることに深く感謝いたします。

CHINTAI情報局

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日々の暮らしの中で出てくる疑問(健康や家事に関してなど)に対する答えや対策を各専門家が教えるwebページです。こちらでは主に健康に関する知識や情報を提供させていただいております。

コンビニでできる健康対策

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