パーソナルトレーニングの効果紹介

MCAの優しいダイエット専門パーソナルトレーニングを受けた効果を紹介いたします。

パーソナルトレーニングでウエスト-12cm!

ウエストを何とかしなければ…

とにかくウエストを何とかしないといけないなと思っていました。健康診断で血糖値やコレステロール値を指摘されて落ち込んだのですが、嫌いな運動をしなきゃいけないのかと思うとさらに落ち込んでいました。
そんな時「つくば パーソナルトレーニング」でインターネット検索をして、こちらのジムを見つけました。優しいダイエット専門という響きにこれなら私でもできると思いカウンセリングを申し込みました。

本当に優しいパーソナルトレーニングでした

優しいトレーニングといっても筋トレなどきついことをある程度覚悟していました。でも本当に優しいトレーニングで運動嫌いな私でも楽しくできました。パーソナルトレーニングの後は体がスッキリして心もリフレッシュする感じです。だから毎回のトレーニングが楽しみでした。やればやるほど効果を感じたので意欲的になっていきました。そんなパーソナルトレーニングに意欲的になる自分に変わっていくのもまた楽しかったです。

ウエストが12cm減りました!(嬉涙)

何とかしたかったウエストが目標(10cm)を上回る12cmも減りました!本当に感激しています!次の健康診断が楽しみになりました。
ウエストが細くなったのでタンスに眠っていた昔着ていた洋服をもう一度着てみました。そうしたらゆるゆるでした!昔の洋服を着ている自分はあの頃に戻ったみたいで、若返った気分です。こんなにも優しいパーソナルトレーニングでこんなにもウエストが減って本当に感謝しています。

パーソナルトレーナーコメント

ご自身では「60代という年齢もあるのでウエストが細くなるのか心配です」とおっしゃっていましたね。でも「年齢は関係ありませんので大丈夫です」とお答えしたら少し安心したようでした。そして効果が出てくるともっと安心してきたみたいでよかったです。そうなるとさらに体が変わりやすくなるので。写真で見る見た目もウエストが細くなったのがよく分かります。目標を超える結果を出せたのはご本人の努力の賜物です。本当におめでとうございます!

効果のまとめ

体重の変化
-3kg
ウエストの変化
-12cm
その他の変化
以前の洋服がゆるゆるになった
※効果には個人差があり効果を保証するものではありません。
※食事や生活習慣の改善ポイントもお客様のお悩みや状態に合わせてアドバイスしています。そのアドバイスの元に自己管理をしっかりとされた結果です。