これからお話しすることは実話です。このページをご覧いただいているあなたには、ダイエットのリアル(真実)を明かします。

    信じてもらえれば大いに報われると思います。信じてもらえなくても、ダイエットの概念を変えた方が良い。と思ってもらえるように頑張ります。

    まずはこのお話をさせてください。

    何をやっても痩せない43歳女性Sさん

    つくば市に住む43歳女性Sさん。30代後半になって、体型で悩むことが増えました。運動は苦手なのでエステに通うことにしました。それが4年前。

    勧められるがまま、通うこと1年。自分の体に50万円ほどかけました。でも、思うようにやせられず、肌荒れをして後悔..。

    「はぁ…やっぱり自分に厳しくコミットしなきゃいけないのね…。」正直嫌だけど、太っている方がもっと嫌。だから、覚悟を決めて某有名ジムに通うと決意(恐怖)。それが3年前。

    提案されたプランは100万円を超えるものでしたが、厳しくしてくれそうだったので契約!(手が震えました…)自分だけじゃどうにもならないし、もうやるしかない!

    いざ始まると…ぶっちゃけ食事制限はツラい!食べちゃいけないリストはたくさん。目の前のお寿司、餃子、オムライス。何回我慢したことか..(何回か誘惑に負けて自己嫌悪..)

    しかも毎回のトレーニングは超ハード!いつも駐車場にたどり着くのがやっと。脚はフラフラ、体はヨロヨロ。

    毎日我慢、毎回必死。それなのに体重が減らないこともある…(なんで!?怒)さらに「今日まで何していたんですか?」とトレーナーに叱られる始末..

    なんで私だけこんな目に…

    途中、体調は悪くなっていきました。イライラすることも増えました。便通も悪化し、鏡を見るたびに肌荒れが気になる..。

    結果、体重は落ちたものの、体型はさほど変わりませんでした(そんなことある!?)

    指定された回数のトレーニングが終了すると解放された気分になり、今まで押さえ込んでいた食欲が爆発..。お寿司、餃子、オムライス、ラーメン、お菓子、スイーツ..もう止まらない..。

    「ちょっとだけなら…」なんて思ってたのに、気がついたら1ヶ月ちょっとでリバウンド…。

    あんなに我慢したのに…。
    あんなに苦労したのに…。

    リバウンドだけでは終わりません..

    それからというもの、どんどん体重は増え続けています。年々、過去最高体重を更新。体型を隠す洋服しか着れません。目立たないように暗い色しか選べません。

    さらに悪いことに、体力も落ちてきました。相変わらず便通も悪いし、夕方になるとむくみがひどい。生理痛も重苦しい…。

    いつの間にか増えた顔のしみ、そばかす。ほうれい線、あごのたるみ。こうやってオバサンになっていくんだ..とメンタル面でもネガティブになることが増えました。

    最悪が連鎖する
    間違ったダイエットとは?

    このままじゃいけない!やっぱり痩せたい!そんな気持ちが踏みにじられるように、最悪が連鎖しようとしていました…。

    3年前にあれだけ辛い思いをしたあのジム。そこでもう一度やろうとしていたのですから(だってそれしか方法を知らないし..)

    また同じ失敗を繰り返すかもしれないのに..。
    もっと深刻になってしまうかもしれないのに..。

    間違ったダイエットは間違った結果しか出ません。

    間違ったダイエットとは

    間違ったダイエットの例
    • 食べたいものを我慢する(食事制限や糖質制限をする)
    • キツいトレーニングをする
    • 筋肉をつけて代謝を上げるために、高タンパク食品やプロテインを摂る
    • 食べると太ってしまう食べ物が、どんなものか知らずにダイエットをする
    • カロリー計算や食事量、栄養素を厳重に管理する

    です。このようなダイエットを続けていくと、

    • 洋服はどんどん着れなくなって、体型を隠すものしか選べなくなる
    • 「同じような服しか着ないな、あの人..」と周りから思われる
    • 自分をあきらめて、女性である自覚がどんどん薄れていく(オバサン化)
    • 旦那さんから「昔は細くてキレイだったのに..」とため息をつかれる
    • 心臓や婦人系の病気、高血圧や糖尿病などから逃れられなくなる

    ここ最近、厚生労働省やハーバード大学など、色んな機関が警告をしています。過度な食事制限や厳しいトレーニングで、大きな病気につながると。

    太るだけでなく、命の危険も無視できない。これは絶対に避けなければいけません!

    こで、あなたに良いお知らせです

    Sさんのように、これまで間違ったダイエットをしてきた人でも、きちんとやせられます!そのための3つのポイントがあるので、包み隠さずお話しします。

    ここまで読めば、賢いあなたなら気づいていますよね?間違ったダイエットではやせないということに。

    でも、どうすればいいの?と疑問に思っているのかもしれません。ぁ、ここからが本題です。

    • どんなダイエットをすればきちんとやせるの?
    • リバウンドをせずに、スリムで健康的な体をキープするにはどうすればいいの?
    • 洋服が似合う体型になるために重要なことって何?

    これらについて分かりやすく解説していきます。

    15年以上、ダイエット専門パーソナルトレーナーとして活動してきたプロが、重要な部分だけをお話しします。

    パーソナルトレーナープロフィール

    セミナー活動や雑誌の監修にも
    意欲的に取り組んでいる

    優しいダイエット専門パーソナルトレーナー
    松浦 雄一
    愛知県出身 5月生まれ 双子座 O型 3児のパパ

    2023年現在でプロとしての活動は15年以上、
    延べ20,000人以上の個別指導実績を持つ。

    運営するジムで指導を受けたお客様の
    100人中97人(97.3%)の方が効果を実感。
    キャンセル待ちは10ヶ月以上あるほど人気。


    食事制限をしない、厳しいトレーニングを

    しない優しいダイエットで、きちんと結果を
    出す指導が好評。
    ダイエットを通じて体や自分に自信を持ち、
    人生が豊かになる人を増やす
    信念で活動している。

    プロフィール動画

    きちんと痩せる3つのポイント

    きちんと痩せて、それをキープするポイントは次の3つです。

    きちんと痩せる3つのポイント
    1. 食事制限(糖質制限)をしない
    2. キツいトレーニングをしない
    3. みんなと同じダイエットをしない

    です。1つずつ分かりやすく解説しますね。

    ①食事制限も糖質制限も
    やってはいけない

    Sさんは食事制限も糖質制限もやめました。
    それでも体重-11kgを達成しました。
    ウエストは12cm減りました。
    洋服のサイズはLLからMになれました(ブランドによってはS)。

    なぜ食事制限をやってはいけないのか?それは続けられないし、リバウンドするからです。

    食べても太りにくい食事の方法が別にあります。それも難しくありません。だから食事制限も糖質制限も必要ありません。

    ②キツいトレーニングも必要ない

    キツいトレーニングを毎日やっても痩せない人は多いです。なぜなら、それ以前にやるべき事をやっていないからです。(Sさんもそうでした)

    そのやるべき事とは、姿勢、呼吸、体ほぐしです。この3つをやらずにトレーニングしても、なかなか効果は出ません。

    でも、この3つをきちんとすれば、これだけでも全身を細くすることができます。

    運動が苦手な方でもできるので安心です。

    ③みんなと同じダイエットをしない

    雑誌やテレビ、SNSで見るようなダイエットはおすすめしません。なぜならあなたに合っている可能性が低いからです。(紹介している人には合っているかもしれませんが…)1人1人ダイエット法は違います。

    Sさんも本当に色々頑張っていらっしゃいましたが、納得できる効果を感じた事はありませんでした…。

    1人1人体重や身長も違うし、生活スタイル、仕事、食の好み、性格なども違いますよね。それなのに同じダイエット法で良いのでしょうか?

    あなただけの特別メニューでダイエットをするから、きちんと効果が出るんです。

    1番やってはいけないダイエットとは?

    1番やってはいけないのはストレスを増やすダイエットです。その理由はストレスが増えると体重も脂肪も増えやすいからです。

    それだけではありません。ストレスはホルモンバランスも乱します。その結果、生理痛や肌荒れ、情緒不安定にもなります。

    他の誰かは良くても、あなたにとってストレスが増えてしまうダイエットなら、逆効果になります。食事制限とか辛い運動とか。

    反対に、ストレスが減っていくと、体重も体脂肪もストンと減っていきます。

    だからストレスが増えていくダイエットはやってはいけません。

    【新しい解決法
    優しいダイエット

    何をやっても痩せなかった人は、新しく、優しいダイエットを試してみてはいかがでしょうか?

    優しいダイエットとは、

    • 食事制限や糖質制限をしないで、美味しく楽しく食べる
    • ストレスではなくエネルギーを増やす
    • 気持ち良くてリフレッシュできる程度のトレーニングをする
    • 摂取カロリーや消費カロリーは気にしない
    • 鍛えるのではなく整えることで、本来の動きができるようにする

    のようなダイエットです。

    ストレスがほとんどありません。無理をしないのでずっと続けられます。

    10年後も20年後も続けられるので、スリムで若々しい体をキープできるんです!継続は力なり、です。

    本当にやせるの?
    その証拠がこちら

    あなたは今「本当に痩せるの?」と疑問に思っていませんか?…疑うのも分かります。

    ですので、きちんと結果が出ている証拠をお見せします。実際に当ジムで出ている効果ですので、あなたにも同様の効果が期待できます。

    • 当ジムでトレーニングを受けた100人中97人(97.3%)のお客様が効果を実感されています。
    • また、某有名ジムのリピート率が30%台に対し、当ジムは73.7%のお客様に継続していただいております。
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    ※結果には個人差があり効果を保証するものではございません。食事や生活習慣の改善ポイントもお客様のお悩みや状態に合わせてアドバイスしています。そのアドバイスの元に自己管理をしっかりとされた結果です。

    あなたに期待できる
    8つの嬉しい効果

    優しいダイエットで、あなたも次のような8つの効果が期待できます。

    あなたにも期待できる8つの効果
    1. 体重が減って「やせた?」と褒めてもらえる
    2. デニムとおへそとの間にこぶしがスッと入る
    3. 洋服のサイズがLからMにダウンする
    4. スキニーデニムを履いても太ももがキツくない
    5. ノースリーブを着ても恥ずかしくない二の腕になれる
    6. ベルトの上に乗っているお肉がスッキリする(お腹も背中も)
    7. 重力に負けて垂れたお尻が、キュッと上がってキレイになる
    8. 洋服が似合う体型になって、自信を持てる

    ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。ですが、これらの効果は実際にお客様が得られたものですので、あなたにも充分期待できるものです。

    43歳 Sさま43歳 Sさま

    私も同じような変化があって本当に嬉しいです!毎日の洋服選びが楽しくなりました!自分の体に自信が持てるようになったのは初めてです😊

    コースと料金

    多くのジムが週2回の厳しいトレーニングが基本です。食事制限もあります。でも当ジムMCAは週に1回で優しいトレーニングです。食事制限はありません。

    それでもきちんと効果が出ます(先ほど証拠をご覧いただきました)。長期間キープもできます。だから忙しくても、運動が苦手でも大丈夫なんです。

    優しい内容で、しかも週1回で、どうしてきちんと効果が出せるのか?それは徹底的にあなたに合わせた特別メニューでダイエットするからです。

    具体的にどんなことをするのか、この下の動画をご覧ください。

    なぜジムをやめた後も
    太る心配がないのか?

    当ジムをやめても太りません、とは言い切れません。ですが、太る心配はありません。その理由はずっと続けられる方法で痩せるからです。

    多くのジムが食事制限やハードなトレーニングをします。これを一生続けてください、と言われてあなたは続けられますでしょうか?(僕は無理です)

    でも無理なく続けられて、あなたに合った方法ならどうでしょうか。続けられますよね。だからリバウンドする心配はいらないんです。

    仮にちょっとサボってしまっても、大丈夫なダイエット法もお教えします。これがあれば多少サボっても問題ありません。

    その証拠にジムを卒業したお客様からのご報告を紹介します。皆様きちんとキープしていますし、さらにダイエット効果を得ている方もいらっしゃいます。

    満足を保証します
    効果がなくても無料です

    絶対の自信があるので全額返金保証をお付けします。たとえ効果がなくても無料ですのでご安心ください。

    2023年現在で15年以上の指導歴がありますが、1回もお客様から返金要求をされたことはありません。

    ですので、効果が出ないかも..と心配しなくて大丈夫です。あなたもきっと効果を実感できます。

    現在の受付状況

    大変申し訳ございませんが
    次のようなお客様は
    お断りさせていただいております
    • 食事制限をご希望の方
    • 厳しいトレーニングをご希望の方
    • ストレスが増えるほど追い込むダイエットをご希望の方

    これまで説明した通りこのようなやり方は危険です。そんな危険なダイエットを希望する方は、お断りさせていただいております。

    反対に食事制限をせず、優しい運動でストレスをスッキリしながら、キレイにやせたい方は大歓迎です!お任せください。

    何から始めるのが理想なの?

    優しいダイエットはセラピーカウンセリング」から始めます。セラピーカウンセリングとはただのカウンセリングではありません。

    あなたの肉体的、心理的ストレスを分析し、それを癒しながら健康的にやせるためのカウンセリングです。

    先ほどもお伝えした通りストレスを減らすことは、体重や脂肪を減らすこととほぼ同じです。だからまずあなたのストレスをきちんと知る必要があるんです。

    その上で食事制限をせず、優しい運動でやせていきますので、毎回心も体もスッキリ気持ち良いです。

    このカウンセリングは他のトレーナーさんでは絶対にマネできません。(当ジムでしか受けられません)

    あなたが

    • 体型を気にせず洋服を選べるようになる
    • スリムになって自信に満ちた姿になる
    • 10年後も20年後も若々しさと美しさをキープ

    できるようにサポートさせていただきます。お任せください!

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      今と変わらず、いや、どんどん事態が悪くなり、

      • 着れる洋服がなくなって、いつまでも体型を隠して生きていく
      • 「私は痩せられないし、オバサン体型でいい」と諦めて毎日を過ごしていく
      • 旦那さんの態度が以前と全然違い、女性として見てくれない
      • 「同じような服しか着ないな、あの人..」と周りから思われる
      • 心臓病や婦人系の病気、高血圧や糖尿病などの病気に毎日悩まされる

      こんな未来は絶対に避けてほしいです!

      そうではなくて、

      • タイトスカートや薄手のシャツをスッと着て、お出かけを楽しんでいる
      • 水々しく若い肌で、毎日のお化粧のノリが良い
      • スキニーデニムがスッと履け、触ればお腹がぺたんこ、そんな自分に自信を感じている
      • 体重計の数字に納得できて、軽く疲れない体で、毎日が充実している
      • 「いくつになってもキレイですね」「(ご主人の)妹さんですか?」「なんでそんなに細いの?」とよく褒められる

      このような未来(あなた本来の姿)になるべきですよね!

      そのために、まずはセラピーカウンセリングをご予約ください。そして理想のあなたになれる希望を感じてください。

      もう悩まなくて大丈夫ですよ。責任を持って満足を保証いたしますので、ご安心ください。

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