「脚やせ」の記事一覧

PR 骨格ナチュラルタイプのふくらはぎは太い？ 一般的に骨格ナチュラルタイプは太りにくいと言われていますのでふくらはぎも太りにくいのが一般的なのですが、実際はどうなのでしょうか？ 僕はパーソナルジムを運営しており骨格ナチ […]

PR 骨格ナチュラルタイプの太ももが太いのはなぜでしょうか？ 一般的に骨格ナチュラルタイプはぽっちゃりしにくい、太りにくいと言われているので、太ももも細いと言われる人の方が多いでしょう。 しかし、僕のパーソナルジムでは骨 […]

PR 扁平足は足首が太い原因になるのでしょうか？ はい、なります。 僕はダイエット指導を18年以上やってきましたが、足首が太いことと扁平足とは大いに関係があることが分かっています。 足首をキュっと引き締めてパンプスやスニ […]

PR 扁平足とふくらはぎが太いのは関係があるのでしょうか？ はい、あります。 僕が運営するパーソナルジムでも扁平足になっていることでふくらはぎが太くなって、ダイエットをしても細くなりにくいケースは多いです。 ですが、ご安 […]

PR 扁平足と太ももが太いのには関係があります。 そして、扁平足だと太ももが痩せにくい現実もあります。 実際に僕のパーソナルジムにも扁平足の方が多くいらっしゃいますが、「私は太ももが太いことが悩みです。」とか、「私は何を […]