つくば市みどりの|パーソナルジムMCAの特徴

優しいダイエットがテーマの
パーソナルジム

当ジムMCAは大手のジムのように最新マシンはありませんので、筋肉ムキムキにはなれません。担当トレーナーが何人も入れ替わって指導することもできません。

アスリートのための指導もできませんし、多くのジムが行うように厳しい食事制限やハードなトレーニングも提供できません。(体調を崩してリバウンドの恐れがあるので)

ですが、ダイエットをして健康で若々しい体をキープできる指導には自信があります!
しかも極端な食事制もキツい運動もない「優しいダイエット」で。

ですので、当ジムMCAのトレーナー松浦の1セッションあたりの料金が、つくば市で一番高いにも関わらず、お陰さまでキャンセル待ちになることがよくあります。(曜日や時間帯によっては6〜7年)

優しいダイエットとは?

端な食事制限もキツい運動もない。無理なく全身やせられる。あなた本来の美しさ、自分らしさを取り戻すためのダイエットです。

だから次のような人におすすめです。

このような人におすすめのジムです
  • 色んなジムに行ったけど、結局痩せない
  • 自分で色々頑張るけど、何をやっても体重が減らない
  • 体型を気にせず洋服を選べるようになりたい
  • 30歳を超えてから太りやすくなってきた
  • 体型を隠す洋服しか選べないのが本当に嫌だ
  • やせるだけじゃなくて健康にもなりたい
  • キツい運動は苦手だし、食事制限は無理..
  • このまま体重が増えていき、体型が崩れていくのが不安
  • 痩せてもリバウンドしたくない
  • スリムになって自分に自信を持ちたい
松浦 雄一

当ジムMCAでは優しいダイエットでも、お客様の100人中97が効果を実感しています!
(※効果を保証するものではありません。)

17年以上この業界にいますが、優しいダイエットで結果が出ているジムは他に見たことがありません。

優しいダイエットで痩せるはずがない!と思うかもしれません。ですので、
ちんと結果が出ている証拠として、こちらのビフォーアフターをご覧ください。

お客様のビフォーアフターと口コミ

スクロールできます 
お客様 39歳女性・H様(会社員) 46歳女性・Y様(会社員) 60歳女性・M様(公務員) 26歳女性・S様(調理員) 43歳女性・I様(公務員) 49歳女性・T様(会社員) 27歳女性・S様(公務員) 30歳女性・Y様(医療事務) 30歳女性・M様(看護師) 25歳女性・N様(教師) 60歳女性・M様(元保育士) 35歳女性・K様(助産師・看護学校教員) 28歳女性・A様(事務) 46歳女性・T様(会社員) 36歳女性・T様(会社員)
ビフォー
アフター
39歳女性・H様(会社員)のビフォーアフター画像 46歳女性・Y様(会社員)のビフォーアフター画像 60歳女性・M様(公務員)のビフォーアフター画像 26歳女性・S様(調理員)のビフォーアフター画像 43歳女性・I様(公務員)のビフォーアフター画像 49歳女性・T様(会社員)のビフォーアフター画像 27歳女性・S様(公務員)のビフォーアフター画像 30歳女性・Y様(医療事務)のビフォーアフター画像 30歳女性・M様(看護師)のビフォーアフター画像 25歳女性・N様(教師)のビフォーアフター画像 60歳女性・M様(元保育士)のビフォーアフター画像 35歳女性・K様(助産師・看護学校教員)のビフォーアフター画像 28歳女性・A様(事務)のビフォーアフター画像 46歳女性・T様(会社員)のビフォーアフター画像 36歳女性・T様(会社員)のビフォーアフター画像
お客様の
変化
  • 体重約-10kgを達成
  • ウエスト-11cmを成!
  • 家族も一緒に健康になれた!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-10kgを達成
  • 無理なく気づいたら
    痩せちゃった…
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-7.5kgを達成
  • ウエスト-9cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-9kg、ウエスト-8cmを
    達成!
  • ジム=キツい運動という
    考え方がガラリと変わった!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成
  • ウエスト-12cmを達成
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成!
  • 憧れのタイトスカートが
    履けるようになりました
※効果を保証するものではありません
  • ウェディングドレスを
    綺麗に着れた!
  • ウエスト-3cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-3kgを達成
  • ウエスト-7cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成
  • ウエスト-5cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 太もも-4cmを達成!
  • ウエスト-8cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成!
  • ウエスト-12cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成!
  • ゆとりを持って白衣が着れる!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kg、ウエスト-12cmを
    達成!
  • 下半身の洋服のサイズが
    LからMになりました!
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-4kgを達成!
  • むくみ・便通・頭痛・見た目が
    スッキリできた!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kgを達成!
  • 子宮内膜症・生理痛がスッキリ
※効果を保証するものではありません
お客様の
嬉しい声
某有名ジムでもリバウンド…。
何をやっても痩せなかったのに
体重-10kg!嬉しいです!

※効果を保証するものではありません
何をしても痩せないので、本気で某有名
ジムでコミットしようかと考えていました
が、こちらを選んでよかったです!

※効果を保証するものではありません
20代の頃の9号サイズに戻り、
タイトスカートやスリムジーンズを
楽しんでいます!

※効果を保証するものではありません
体重が最大記録を更新…。
それでも美味しい物を食べなから
健康的に痩せられました。

※効果を保証するものではありません
ウエスト-12cmでシルエットが細く
後ろ姿は20代と褒められました。

※効果を保証するものではありません
とにかくストレスは一切ないです。
本当に辛くないトレーニングあるんです!!
今までの苦労はなんだったの?

※効果を保証するものではありません
ジムや水泳に通ってみたけど長続き
しなかった根性なしの私でも続けること
ができ、効果も実感しています。

※効果を保証するものではありません
ウエスト-7cm、体重-3kgになれて
お腹がぺたんこ、背中がスッキリ!

※効果を保証するものではありません
ダイエットだけじゃなく生理痛も
スッキリすることができました!

※効果を保証するものではありません
今まで何をやっても脚だけは痩せなかった
のに、細くなった!しかも大好きな
食べ物を食べながら。

※効果を保証するものではありません
何をやれば痩せるのかが分からない
ですが、松浦さんなら自分に合わせた
ものを教えてくれます。

※効果を保証するものではありません
2度の出産で体重が戻らない…。
仕事も変わりストレスで体重増…。
だけど心身ともにリセットできました。

※効果を保証するものではありません
1番は気持ちの変化です。「ダイエット
=辛いこと」というネガティブな思考
でしたが、今は違います。

※効果を保証するものではありません
体重は-4kg、ウエスト-3cm、
見た目がだいぶスッキリしました。

※効果を保証するものではありません
肌がキレイになり、便通も良くなり、
お腹がペチャンコになり驚きました。

※効果を保証するものではありません
スクロールできます 
お客様 55歳女性・M様(医療自営) 32歳女性・S様(パート) 46歳 F様(歯科医師) 31歳 O様(主婦) 41歳 Y様(自営業) 46歳女性・K様(美容師) 28歳女性・S様(保育士) 39歳女性・Y様(会社員) 37歳女性・A様(看護師) 31歳女性・M様(医師) 30歳女性・K様(助産師) 36歳女性・N様(看護師) 41歳女性・Y様(会社員) 38歳女性・K様(会社員) 49歳女性・K様(公務員)
ビフォー
アフター
55歳女性・M様(医療自営)のビフォーアフター画像 32歳女性・S様(パート)のビフォーアフター画像 46歳 F様(歯科医師)のビフォーアフター画像 31歳 O様(主婦)のビフォーアフター画像 41歳 Y様(自営業)のビフォーアフター画像 46歳女性・K様(美容師)のビフォーアフター画像 28歳女性・S様(保育士)のビフォーアフター画像 39歳女性・Y様(会社員)のビフォーアフター画像 37歳女性・A様(看護師)のビフォーアフター画像 31歳女性・M様(医師)のビフォーアフター画像 30歳女性・K様(助産師)のビフォーアフター画像 36歳女性・N様(看護師)のビフォーアフター画像 41歳女性・Y様(会社員)のビフォーアフター画像 38歳女性・K様(会社員)のビフォーアフター画像 49歳女性・K様(公務員)のビフォーアフター画像
お客様の
変化
  • 体重-7kgを達成!
  • 洋服のサイズ7号(XS)が
    入った!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成
  • ウエスト-10cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-10kg、ウエスト-10cm
    を達成!
  • 洋服のサイズがL→M〜Sに
    なった!
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-3kgを達成
  • ウエスト-6cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kgを達成!
  • 太り過ぎではない体型でも
    最初の2ヶ月で-2kg!
※効果を保証するものではありません
  • ヒップアップも便秘改善も
    できた!
  • ウエスト-4cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • ニキビも便秘もスッキリ!
  • ウエスト-5cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-2kgを達成
  • ウエスト-4cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 重度の腰痛がスッキリした!
  • 昔のズボンもスカートも
    履けるようになった!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-8kgを達成!
  • 体脂肪率-8%を達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成!
  • ウエスト-7cmを達成!
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-7kgを達成
  • 洋服のサイズがL→Mになった!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成!
  • 洋服のサイズが
    11号→9号になれた!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成!
  • お腹のハリや生理痛が改善し、
    肌の調子が良くなった!
※効果を保証するものではありません
  • 体重-4kgを達成!
  • ウエスト-7cmを達成!
※効果を保証するものではありません
お客様の
嬉しい声
出産や年齢で体重が増えて
憂鬱でしたが、体重-7kgになって
7号が着れました!

※効果を保証するものではありません
ウエスト-10cm、体重-6kgで
産前より良い体になれて嬉しいです!

※効果を保証するものではありません
体重増加で着られる服がなく、体型を
隠す服ばかり着る毎日…。でも3ヶ月で
20代の頃のジーンズが着れました!

※効果を保証するものではありません
生活はほとんど変えていないのに、
脚とウエストが特に痩せました!
肌年齢は18歳と測定されました!

※効果を保証するものではありません
1番の変化は体重が7kgも減ったこと
です。体が軽いし、履けなかった
パンツがゆるくなりました。

※効果を保証するものではありません
お尻が小さくなってヒップアップ!
何十年悩んでいた便がスッキリ!

※効果を保証するものではありません
ウエストが細くなって履いていた
ズボンがゆるゆる!便秘もスッキリした!

※効果を保証するものではありません
体重というより体型に変化があります。
引き締まったと実感できます。
以前よりしっかり食べているのに。

※効果を保証するものではありません
他のパーソナルトレーニングを
受けましたが、続かず…どうしていいか
分からない毎日でしたが…!

※効果を保証するものではありません
体重は-8kg、体脂肪率-8%
自分でも驚くほどやせました…

※効果を保証するものではありません
太ももに間にすき間ができました!
ウエストにくびれができました!

※効果を保証するものではありません
体重は-7kg、洋服はLからMになって
褒められる事が増えました!

※効果を保証するものではありません
別のジムに通って太って自己嫌悪。
このジムMCAでは9号の洋服が着れた!

※効果を保証するものではありません
食べている物が体に悪い、量が多いと
分かっていても、自力で止められない…。
それでも痩せれた!

※効果を保証するものではありません
前もものハリや二の腕や背中のお肉が
スッキリ!体重はそれほど減りませんが、以体型が変わってきたのに驚いています。

※効果を保証するものではありません

なぜ?優しいダイエットでもやせる3つの理由

やせる理由①
徹底的に個別に合わせるから

あなたの体型や運動歴、動きの癖、食事の好みやライフスタイル、睡眠や心理タイプなど徹底的に合わせてメニューを組み立てます。そうすると無理なく大きな効果が期待できます。

徹底的に個別に合わせるには、当ジムオリジナルのセラピーカウンセリングでお話聞かせてください。
やせる理由②
効果が出る下準備をするから

通常のパーソナルトレーニングはストレッチをしてからすぐに運動を開始。ですが効果を出すにはそれだけでは不十分なんです。当ジムでは個別に合わせた質の高い準備をして効果を引き出します。

優しいダイエットの下準備についてや、どんな指導内容かを知りたい場合はこの下のボタンを押してください。
やせる理由③
気持ちよくて続けやすいから

運動は継続してこそ効果が出ます。キツいトレーニングは続きませんし、効果が出ない、リバウンドするなどのリスクもあります。当ジムは無理なく気持ちよい内容なので続きます。

一般的なパーソナルジムと当ジムMCAの継続率の比較グラフ

パーソナルジムに通い始めても4割弱の方が、途中で辞めてしまいます。モチベーションが続かない、内容が想像以上にキツいなどが理由です。

当ジムのお客さまの中には、6年や7年通ってくださる方も複数いらっしゃいます。ここまで継続して通われるジムが他にあるでしょうか?

松浦 雄一

極端な食事制限は体に大きな負担をかけるので危険です。それに、太りやすい体になる危険性もあります。

あなたも「ごはん(炭水化物)を抜いているのに、以前よりも痩せにくくなった…」と感じることはありませんか?

それよりもリバウンドしないで、ずっと好きな洋服を着れる体型でいたいですよね?ご安心ください。

次の通り、MCAではジムを辞めた後も体型をキープできている報告を多くいただいております。

✨お客様からの嬉しいご報告✨

「ジムを辞めてもリバウンドせず
体型をキープできています😊」

以下のLINE画面はジムをご卒業されたお客様からのものです。

ジムを辞めて3カ月、半年、1年、2年経っても体型をキープできているという嬉しいご報告をご覧ください。

松浦 雄一

キープどころか、効果がさらに大きくなる方もいらっしゃいます。
わざわざご報告してくださってありがとうございます!(嬉涙)

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告5※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後1年2ヶ月後
も体重をキープできている
という
嬉しいご報告をいただきました!

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告1※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後2年2ヶ月後も
体型をキープできている
という嬉しい
ご報告をいただきました!

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告2※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後しても
11ヶ月で
4kg体重が落ちたという
嬉しいご報告をいただきました!

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告4※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後1年2ヶ月後も
キープできている
という嬉しい
ご報告をいただきました!

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告3※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後1年3ヶ月後
でも少し体重が落ちたところでキープ
できている
という嬉しいご報告を
いただきました!

パーソナルジムMCAを卒業されたお客様からの嬉しいご報告6※効果を保証するものではございません
松浦 雄一

当ジムMCAをご卒業後9ヶ月後も
体重をキープできている
という
嬉しいご報告をいただきました!

このようにジムを卒業されても体重や体型をキープできているお客様がたくさんいらっしゃいます!

卒業後もうまくいっていることを紹介しているジムは他に見たことがありますか?これらが何よりの証拠です!

Googleの口コミを紹介

akko
akko
2024-01-24
こちらのパーソナルジムMCAに 通う前は、色々とダイエットに 挑戦しましたが、体重が減っても 3キロ落ちるのが限界で、 痩せては増え痩せては増えの 繰り返しで、気がついたら 過去最高体重を更新していました💧 もう何をやってもダメだ…。 とあきらめの境地でした😨 本当に何をしても痩せないので、 本気で某有名ジムでコミット しようかと考えながら、ネット サーフィンをしていたところ、 たまたま目に止まったのが MCAでした✨ アドバイスをしていただいたことを 無理なくやって過ごしていたら、 体重が勝手に減っていきました😆 その後のファスティングを きっかけに、体重がどんどん 減っていき、3キロ以上の減量を 簡単にクリアすることができました❗️ また、アドバイスにも理由がある ことを理解して取り組むことが できたので、やっていて とても楽しかったです(⁎˃ᴗ˂⁎)✨ またファスティングといっても 全く食べない断食とは程遠い内容 だったので無理なくできて よかったです٩(ˊᗜˋ*)و 通い始めてから6ヶ月で10キロ 減りました😆💖 今でも信じられません…❗️ 開始の時の目標は 「1年で10キロ痩せる!」 でした。 当時の自分は無理だったけど、 とりあえず気力10キロ!程度に しか思っていない目標でした😅 そんな私の目標に対して、 トレーナーの松浦さんは 「できますよ!素晴らしいですね!」 と無理だと思っている様子が、 1ミリもなく 「当たり前でしょうね!」 という余裕さえあったように 感じます😳 松浦さんの指導は全くきつくなく 食事の内容に気をつけて、 すきま時間にコロコロしていたら 痩せちゃった!という感じです😊 ダイエットの概念が変わりますよ❗️ あなたも楽しんでくださいね(๑•ㅂ•)و✨
坪井淳美
坪井淳美
2023-12-29
何をやってもダイエットに成功せず、 自分はなんて意思が弱く、怠け者 なんだろうと焦っていました😓 某有名ダイエットジムに何十万も払い、 食事制限等で体重は落ちましたが、 やめたらすぐ戻ってしまいました💧 自分のことが情けなくて、 子供たちにも 「こんなママでごめんね」って 申し訳ない気持ちでいっぱいでした😢 こちらのパーソナルジムMCAは ネットで「ファスティング つくば」と 検索したところ、目に入りました。 「優しい」という言葉に惹かれ、 「私は基本的なところから教わらないと ダメかも…」と思いご連絡をしてみました✨ 調味料や添加物について細かく教えて いただきました。プロテインなど、 体に良いものと信じて飲んでいたものに、 あんなにたくさん添加物が入っているのかと 驚きました😲 また、子宮内膜症の痛みに悩んでいましたが、 ミレーナを外す決断もでき、外した後、 痛みが出ることがほとんどなく、 生理痛の痛みもなく、いろいろなことが 改善されました😆 本当にありがとうございます😊✨ 肌がキレイになり、便通も良くなり、 ファスティングをやるたびにお腹が ペチャンコになり驚きました😮✨ 体重も、多いときには6kgから7kg減り、 体重計に乗るのが楽しかったです💖 ファスティングを重ねていくうちに、 昨年きつかった洋服が余裕を持って 着ることができて嬉しかったです😆✨ 松浦さんは心から優しい方で、 どんな時も寄り添ってくださいます。 (いつもセッションの時お話ししてばかり で申し訳なかったです…💧) 信じて行動に移し、楽しい気持ちで 実践してください❗️ 松浦さんから教えていただく事は、 一生の宝物です✨楽しんでください‼️
きょんちゃん
きょんちゃん
2023-06-12
こちらのパーソナルジムMCAに1年通って−9kg✨タイトスカート、ジャンパースカートが着れるようになって本当に嬉しいし、彼氏からも「可愛い」と褒めてもらい満足です😆 こちらのパーソナルジムに通う前は、 体重がどんどん増加していて、 最大記録を更新し続けていました…😥 常に「痩せたい❗️」という感情があり ましたが、なかなか行動にうつせない 不甲斐なさを感じていました。 服装も気がつけば、ダボダボした服を 好むようになっていました💦 このままではまずい❗️と思ったので、 職場の帰り道で行けそうなジムを Google マップで探していたら、 明らかに他とは違う雰囲気のジムが ありまして、優しいダイエットと 一見相反するネーミングと口コミの良さ が一気に目を引きました✨ 通い始めて、最初に便秘が改善されました✨ 体重も少しずつ減っていきました😊 個人の生活に合わせて食事のアドバイスを いただけたり、体に良い食べ物を教えてもらい、 体質が改善されていきました。 肌の調子も良くなり、メイクが楽しいです💖 体重は-9kg、二の腕−2.5cm、 ウエスト-8cm、太もも−3.5cm、 ふくらはぎ−4cmセンチでした😆 去年買ってきれなかったタイトスカート、 ジャンパースカートが着れるようになって、 本当に嬉しいし、彼氏からもその服を 着ていたら「可愛い」と褒めてもらい 満足です❗️😊✨ こちらのパーソナルジムMCAに通うと ジム=きつい運動という考え方が変わります。 おいしいものを食べながら健康的に 痩せられる魅力があります。 自分の体に自信が持てるようになり、 特に私は服を体型気にせず選べるように なってきたのが嬉しいので、 これから受ける方も絶対そうなって いくし、後悔はしないと思います❗️
Kimiyo M
Kimiyo M
2023-05-05
こちらのパーソナルジムMCAの ダイエットはノンストレスで細胞が 喜びます❗️ダイエットの認識が覆ります。 こちらのパーソナルジムに通う前の私は ランチには冷凍パスタ、夕飯に家系ラーメン を頂く😅 お腹周りの脂肪が増え続け、洋服選びの基準 はいかに体型を隠すかに終始する様に…。 13号の洋服に片足を掛け始めた自分の体型は 何処から見てもマルタの様で自己嫌悪の日々 でした…😢 これではいけない‼️と思って「自宅又は 職場に近いスポーツジム&料金設定が親切」 という条件でネット検索するとMCAが 見つかりました。 ホームページを見ると、どうやら私の苦手な 「努力や根性」が必要なく、パーソナルジム なのに料金設定も親切。 これは騙されたと思って通ってみようと 思い込みました。 結果は大正解でしたよ😆✨ 体重が減ったのは当然のことですが、 MCAのダイエットならではの副産物があり、 食生活の見直しによって、細胞が活性化した のか、シミが薄くなり、肌にツヤが出て、 キメも整いました(^^)💖 二の腕のざらつきや、冬場のかかとの角質も 気にならなくなりました。 60代の私ですが、先日はスッピンの素肌を 誉めていただきましたよ😍 体重− 7.5kg、おへそ囲り− 9cm、 太もも− 1.5cm、二の腕− 1.5cm。 ウエスト囲りがスッキリし、くびれが出来、 落ちにくいと言われるお腹と背中の脂肪が うその様になくなりました❗️ 今では洋服のサイズが20代の頃の 9号サイズに戻り、タイトスカートや スリムジーンズも着こなし、おしゃれをする 楽しみに目覚めています💖 無理な運動や過度なストレッチは皆無です😊 温和で丁寧な御指導をされる松浦先生の元で、 私はノンストレスなダイエット生活をさせて いただきました。 今までのダイエット認識が覆るはず。 こんなに楽に体重が落ち、細胞が喜ぶ ダイエットを是非、体験してみて下さい。
seyu
seyu
2023-01-17
ここでなら安心してダイエットできると自信を持って言えます❗️ 数年前に別のジムで痩せましたが その後2度の出産でなかなか体が 戻らずにいました😢 YouTubeなどを見ながら何とか 自己流にダイエットに挑戦 しましたが、自分に合って いるかもわからず、思うような 結果も出ませんでした…。 また、こちらのパーソナルジムに 入る前は、とても疲れやすい体に なっていたように思います😓 だから自分に合ったやり方を 教えていただけけて、健康的に 痩せられることを条件に探した ところ、こちらのパーソナルジム MCAがヒットしました✨ まず、短い期間でも大きな効果を 感じられたことに驚きました😲 生活はほとんど変えていません でしたが、ほんの少し体に 取り入れるものを見直す、 無理のない程度にストレッチを するだけで、全く辛くないのに 痩せていきました❗️ また、みるみる体の調子が 良くなるのがわかりました😊 特に変化が見られたのは足と ウエストでした。 ふくらはぎは1.5cmほど痩せ、 ウェストも5〜6cmほど 痩せました✨ 体重も3kgほど減っていました。 家族には、 「顔周りが痩せたし、後ろ姿が 全然違うよ❗️」 と褒めてもらえて、とても 嬉しかったです😊 また、エステで肌年齢を測ってい ただいた際に「18歳です❗️」と 言われて、自分でも驚きました🫢 今、色々不安に思っていらっ しゃるかもしれませんが、 こちらパーソナルジムなら、 安心して任せられると 自信を持って言えます❗️ 第一に、辛い事はありません。 毎回、丁寧なカウンセリングと、 その人に合った適切な食事の 仕方を取り入れていきたいもの、 トレーニングの方法を 教えてくれます(^^) 毎日を楽しみながら、自分の なりたい体になっていきますよ❗️
minco
minco
2022-12-27
こちらのパーソナルトレーニングで憧れのタイトスカートが履けるようになりました❗️ 45歳を過ぎた辺りから体重の 増加が始まりました。 自己流のダイエットにサプリ などを試しましたが、逆に 体重は増加する一方。。 -1kgすら手強く落胆の日々を 送っていました😢 ネット検索をすると、ありと あらゆるトレーニングがあり、 自分には何がいいのか 分からず悩みました。 某有名なところは金額も すごいですが、トレーニングも 辛そうで、私には向いて いないなと思っていました。 そんな時、辛くないトレーニング MCAにたどり着きました✨ 私の場合、早い段階で体重が 落ち始めました。 嫌いなものを無理して食べるの ではなく、好きなものを食べて ストレスを感じる事は ありません😊 外食で食べ過ぎても体重は 増える事はありませんでした。 トレーニングを始めて3ヶ月で トータル-5kg落ちました❗️ (1kg落とすのも 大変だったのに…) 丸みを帯びた、肩周りが スッキリして、デコルテが キレイになりました😆✨ デコルテが見える洋服を 着るようになりました💖 腰周りのお肉もスッキリ したので、憧れのタイト スカートはいています‼️ とにかく食事のストレスは 一切ありません。そして本当に 辛くないトレーニングが あるんです!! 今までの苦労は何だったの❓💦 ストレスがなく、辛くない トレーニングで、こんなに 痩せるなんてダイエット の概念が変わりました😊
nana Y
nana Y
2022-11-28
こちらのパーソナルトレーニングで3ヶ月で7kg体重が減りました! 太り過ぎという体型ではありません でしたが、下半身が太く、走ると お尻が揺れるのがイヤでした..😢 年のせいという言い訳をして どんどん体型が崩れていくのを どうにか変えたいと思っていました💦 今まで自分なりに健康に気をつかって いるつもりでしたが、間違えている ことがたくさんあると気づきました😨 アドバイス通りやってみると、量も 減らしていないのに、最初の1ヶ月で 2kg減りました😄✨ 最終的に7kgのダイエットに成功して 体も軽いし、今まで履けなかった パンツが、逆にゆるくなったことが とても嬉しかったです❗️ 学生の頃ぶりに40kg台の体重に なれたのはこのジムのおかげです🌸 最初、口コミを読んだりした時は 正直「うそっぽい…大丈夫かな..」 と思いました。 でも体験に行ってみて先生の人柄の 良さと、何も始めなければ 何も変わらない❗️と思いスタート しました。 やってみて本当によかった‼️と 思っています😆✨
きのこす
きのこす
2022-11-14
こちらのパーソナルトレーニングでおしゃれを楽しめるようになりました! 始めて3ヶ月後には20代の頃の ジーンズがはけるようになり、 6ヶ月経った現在ではそれもゆるい位です。 1番ピークから体重は10kg落ちました。 ウエストは−10cm、太もも−4cm、 ふくらはぎ−2cm、二の腕−3cm。 疲れやすさや辛かった肩こりや胃痛、 生理痛も嘘のようになくなり、 余計な心配や辛さによるストレスから 解放された感じです! 出産後すぐに体重は戻ったのですが、 その後の家事、育児と仕事との両立で ストレスを抱えながら過ごす中、 徐々に体重が増加してしまいました。 着られる服もなくなり、体型を隠す ゆったりサイズの服とウエストが ゴムのズボンばかり吐くように…。 痩せたいけど痩せる暇がないし、 歳をとるってこういうことなのかな と諦めかけていました。 このままではいけない、 歳や更年期のせいにして 自分をあきらめたくない、 子供の自慢のママでいたい という気持ちからダイエットを 決意しました。 忙しい中、時間的にも身体的にも 無理なく、周りの目が気にならない パーソナルを希望して、こちらの ジムにお世話になりました。 辛い食事制限はなく、多少の工夫を するだけですし、食べても 太りにくい体になれる方法です。 また、つらいトレーニングではなく 気持ちが良いトレーニングでした。 日々の話も聞いていただき、 心のデトックス効果も ある気がします(笑) 松浦先生は、現在の事だけでなく、 その先の人生も健康にキレイで いられるように、豊富な知識と 経験の裏付けをもとに、 丁寧に指導してくださいます。 ぜったいに、オススメです!
A tsz
A tsz
2022-09-30
20年前からほとんどダイエットできなかった私が4kgも痩せられて、こんなにも健康になるなんて… 昨年検診でメタボに引っかかってしまいました…。洋服店に入ると店員さんがご案内に困ってしまうような体型だったのが悩みでした。 だから100kcal以下のレトルト食品を試したり、ジムに通ったりしましたがほとんど痩せませんでした。 下痢と便秘を繰り返し、1年のほとんどが花粉症… まずは健康にならないと!ダイエットはもう厳しいけど、なんとか健康にならなきゃ。 という思いで、こちらのパーソナルトレーニングジムでカウンセリングを受けることにしました。 思っていたのとは違い「こんな簡単でいいの?これで本当に痩せて健康になれるの?」と正直、半信半疑でした。 食事制限はないし、キツい運動は全くない。サプリもない。それなのに始めて1週間くらいで便秘が解消!それ以降毎日スッキリ快適だから驚きです。 さらに、苦しめられていた花粉症も治る兆しが見えてきました。 そして、20年痩せられなかった私が4kgのダイエットに成功!なんだか夢を見ているようです。 内容が全然キツくないので無理なく続けられます。だからリバウンドも怖くありません。 新しい洋服を買ってみたい気持ちが出てきて嬉しいです! 痩せる気がしなかったり、健康になりたいのなら、まずはカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

口コミをご覧いただくとお分かりの通り、お客様の満足度は高いです。(お陰さまです)

パーソナルトレーナープロフィール

プロフィール写真

優しいダイエット専門
パーソナルトレーナー

松浦 雄一

愛知県西尾市出身
つくば市在住
1983年5月21日生まれ(双子座)
身長182cm体重73kg
血液型:O型
好きなこと:娘、息子と遊ぶこと、
家族旅行、神社巡り、読書、断捨離
好きな食べ物:チョコレート、コーヒー
奥さんの手料理
最終学歴:筑波大学体育専門学群

2024年現在でプロとしての活動は
17年以上、TVに出演する有名人や
議員の方の指導を含め、延べ2万人
以上の個別指導実績を持つ。
運営するジムで指導を受けたお客様の
97.3%の方が効果を実感。
11ヶ月以上のキャンセル待ちに
なることもあり、開業当初から
6〜7年通い続けるお客様が複数
いるほどの好評を得ている。
食事制限をしない、厳しいトレーニングを
しない「優しいダイエット」で、
きちんと結果を
出す指導は
他に類を見ない。
※効果を保証するものではありません。
セミナーや雑誌の監修を含め
ダイエットを通じて体や自分に自信を

持ち、人生が豊かになる人を増やす
信念で活動している。
ダイエットセミナーの様子
筑波大学にて運動指導者への
ダイエット講義の様子

監修雑誌の紹介
6年以上監修、毎号6万部の連載雑誌
取得資格の一覧
パーソナルトレーナーの取得資格の一覧

体験予約から
パーソナルトレーニングスタートまでの流れ

セラピーカウンセリングの予約風景

STEP①
セラピーカウンセリングのご予約

スマホを手に取り希望日などの
必要事項を入力しましょう。
メッセージのやり取りでご相談の元、
都合の良い日時を
決めます。
より大きく早い効果をお望みの方は、
事前課題にチャレンジできます。
※セラピーカウンセリングは有料です。

STEP②
セラピーカウンセリング(トレーニング体験)

ご質問やお悩みがあれば全て
話してスッキリしましょう。
ご希望の体になるためのアドバイスも
個別に合わせていたします。
必ずしもパーソナルトレーニングをスタートする
必要はございません。ただ、場合によっては
ご遠慮いただくこともございます。
「よしやってみよう!」と思ったら
スタート日を相談の上、
全力で
サポートさせていただきます。

STEP③
パーソナルトレーニングスタート!

やると決まったらあとはやるだけ!
体の変化に合わせて取り組む内容を
アレンジしていきます。お任せください。
無理なく取り組めるものばかりなので、
楽しみながら気持ちよく続けられます。
体重計の数字が減っていったり
お腹のお肉がなくなっていったりする
変化を感じましょう!

コースと料金

コース 料金 割引額 有効期限
セラピーカウンセリング 5,000円
入会金 20,000円
1回コース 20,000円
4回コース 80,000円 1ヶ月
【✨一番人気✨】
ダイアモンドコース

60分 × 12回
178,000円 62,000円
通常料金
240,000円
3ヶ月

※全て税込の金額です。
※当ジムでは年会費・更新費は一切かかりません。

他社さまとの比較

ジム 某Rジム 某Bジム 当ジムMCAのロゴ画像
料金 382,800円 281,600円 198,000円
時間 50分・16回(週2回) 50分・16回(週2回) 60分・12回(週1回)
期間 2ヶ月 2ヶ月 3ヶ月
返金保証 返金保証あり 返金保証なし 返金保証あり

※料金は入会金を含んだ金額で、税込表記です。

パーソナルジム選びの基準のイメージ図

あんしんの100%返金保証

全額返金保証の案内

全額返金の条件

週1回のセッションを最低3ヶ月以上継続して、指導内容を守ったにもかかわらず、何の効果も感じられなかった場合は、セッション料金(該当する3ヶ月分)の100%を返金させていただきます。

2024年現在、指導年17年以上ある中で、お客様から返金要求をされたことは1度もありません。
ですので「私には効果が出ないかもしれない…」と心配しなくても大丈夫です。ご安心ください。

現在の受付状況
更新日時:2024年2月18日

 現在 1名様 ご案内できます❗️

平日
土曜

午前の部
9:00〜12:00
満員 2名
→ 1名
午後の部
13:00〜17:00
満員
夜の部
18:00〜21:00
満員

ご案内は先着順です。定員に達した後は
キャンセル待ちとさせていただきます。
ご要望多数のため、土曜日午前の受付枠
を増やしました!(新規の方のみ受付)

パーソナルトレーニングをご遠慮いただくこともございます

先ほどもお伝えしましたが、極端な食事制限やハードなトレーニングをすると体調を崩しやすく、太りやすい体質になるリスクが高いです。そんな指導をあなたに提供するわけにはいきません。

このような指導をご希望の方、そしてダイエットをしたい方はご遠慮いただいております。

過去にTVに出演されるほど有名な方や議員の方も指導させていただきましたが、同様に指導させていただいております。

優しいダイエットでも本気で取り組まなければ体は変わらないからです。1回の食事やちょっとの運動だけやる、適当に楽に取り組むようでは良い結果は望めませんよね。

また、僕はプロになって17年以上、それ以前を含めれば23年以上はトレーニングの勉強を欠かしていません。たくさんの失敗や成功を経験し、現在の指導に辿り着きました。

その上で魂を込めて本気で指導させていただいております。それがこの優しいダイエット法なんです。

このような方は大歓迎です!

もしあなたが、厳しい食事制限やハードなトレーニングではなくて、優しいダイエットをご希望で、一生懸命であれば大歓迎です!

もうこれ以上あなたが悩むのを見たくない。状況が悪化していくのが耐えられない。
世の中に出回っている情報を信じて、頑張っているのに効果が出ない。
そんなあなたを放っておけません!

本来の姿はもっと明るく楽しく、毎日が充実しているはずですよね。
そのために必要な真実を分かりやすく真剣にお伝えします。

お任せください。絶対の自信があります。受けて良かったと言わせます。

アクセス・施設紹介

住所 茨城県つくば市みどりの1丁目
32−3 A-111
電話番号 070-1227-1705
営業時間 月〜金曜日 9:00〜21:00
定休日 土曜日・日曜日
駐車場 1台完備

施設の内観や様子はこの下の動画をご覧ください。

よくある質問

食事制限も運動も苦手ですが、こんな私でも効果が出ますか?
100%効果が出ますとは言えませんが、100人中97人(97.3%)のお客さまが効果を実感されていますので、きっと効果が出ると思います。ご安心ください。
指導歴17年以上、延2万人以上の指導実績のあるプロトレーナー僕が、あなたに合わせた無理のないダイエット指導をお約束します。

当ジムオリジナルのセラピーカウンセリングで、あなた特別のダイエットプランをご案内いたします。

他のパーソナルジムでは続かずにダイエットに失敗しましたが、大丈夫でしょうか?
はい、大丈夫です。一般的なパーソナルジムの継続率は37.8%で、約4割しか最後まで続けられないという調査結果があります。それに対して当ジムは94.8%とほぼ最後まで続けられています。
お客様の中には
・別でパーソナルトレーニングを受けて続かなかった
・過去に痩せたけどリバウンドしてしまった
・色々やったけどうまく効果が出なかった

という方が多くいらっしゃいますが、当ジムではきちんとダイエットできています。

甘いものがやめられないのですが…。痩せるでしょうか?
甘いものがやめられない方でもきちんと痩せることができていますのでご安心ください。
初めのうちは甘いものを食べながらでも、体質が改善していき自然にやめられる方が多いです。それも無理しないで。
毎日の夕食後にバニラアイスを1個は必ず食べていたお客様も、「別に要らない…」と1週間以上食べずにいられたことに驚いていました。