これからお話しすることは実話です。このページをご覧いただいているあなただけに、ダイエットのリアル(真実)をお伝えします。

  • 一体どれが本当の情報なの(怒)!?
  • 頑張っても全然痩せない(怒)!

など、今は嘘のダイエット情報が多いです。これには僕も怒っています。

だからこの話を信じてくださる方は大いに報われると思います。信じてくださらない方には、ダイエットに対する考えを変える価値があることをご理解いただけるようにいたします。

まずはこのお話をさせてください。

何をやっても痩せない43歳女性Sさん

つくば市に住む43歳女性Sさん。ダイエットに一生懸命です。748万円かけて全身の脂肪吸引手術も考えました。エステは4年前、リバウンドして肌荒れしました。ですので、3年前に約100万円ほど払って某有名ジムに通うことにしました。

食事制限の指導は厳しい。食べちゃいけないリストはたくさん。食べたい気持ちをグッとこらえてご飯を我慢したことは数え切れません。

しかも毎回のトレーニングはハード。毎回、駐車場にたどり着くのがやっと。脚はフラフラ、体はヨロヨロ。

こんなに頑張っているのに、先週から体重が減っていないと「今日まで何していたんですか?」とトレーナーに叱られる..

なんで私だけこんな目に…

体重は落ちたものの、体型はさほど変わりません。悲しい気持ちです。体調は悪くなっていきました。イライラすることも増えました。便通も悪化し、鏡を見るたびに肌荒れが気になる..。

それでも何とか指定された回数のトレーニングを終えました。解放された気分になり、今まで禁止されていた食欲が爆発..。炭水化物やお菓子、スイーツが止まらない。

「ちょっとだけなら…」なんて思ってたのに、気がついたら1ヶ月ちょっとでリバウンドしてしまいました。。あんなに苦労したのに。我慢したのに…

リバウンドだけでは終わりません..

それからというもの、どんどん体重は増え続けています。年々、過去最高体重を更新。体型を隠す洋服しか着れません。目立たないように暗い色しか選べません。

さらに悪いことに、体力も落ちてきました。相変わらず便通も悪いし、夕方になるとむくみがひどい。生理痛も重苦しい…。

いつの間にか増えた顔のしみ、そばかす。ほうれい線、あごのたるみ。こうやってオバサンになっていくんだ..とメンタル面でもネガティブになることが増えました。

最悪は連鎖する!?

このままじゃいけない!やっぱり痩せたい!でも、最悪は連鎖します。3年前にあれだけ辛い思いをしたあのジム。そこでもう一度やろうとしていたのですから…

同じ失敗を繰り返すのに..。体はもっと深刻な状態に陥ってしまうのに..。間違ったダイエットは間違った結果しか出ません。

間違ったダイエットとは

間違ったダイエットの例
  • 食べたいものを我慢(食事制限や糖質制限)をすること
  • キツいトレーニングをする、しかも毎日する
  • 筋肉をつけて代謝を上げようと、高タンパク食品やプロテインを摂ること
  • 食べると太ってしまう食べ物が、どんなものか知らずにダイエットをすること
  • カロリー計算や食事量、栄養素をキチっと管理すること

です。このようなダイエットを続けていくと、

  • 洋服はどんどん着れなくなって、体型を隠すものしか選べなくなる
  • 「同じような服しか着ないな、あの人..」と周りから思われる
  • 自分をあきらめて、女性である自覚がどんどん薄れていく
  • 旦那さんから「昔は細くてキレイだったのに..」とため息をつかれる
  • 心臓や婦人系の病気、高血圧や糖尿病などの病気から逃れられなくなる

近年、厚生労働省が警告をしています。過度な食事制限や厳しいトレーニングで、大きな病気につながると。

太るだけでなく、命の危険も無視できない。これは絶対に避けなければいけません!

ここで、あなたに良いお知らせです

賢いあなたなら気づいていますよね。こんなダイエットはダメだということに。

でも、どうすればいいの?と疑問に思っているかもしれません。さぁ、ここからが本題です。

  • Sさんがどんなダイエットをしたのか?
  • どんな姿に変わることができたのか?

15年以上パーソナルトレーナーとして活動してきたプロが、一番重要なことお話しします。

パーソナルトレーナープロフィール

優しいダイエット専門パーソナルトレーナー
松浦 雄一

2022年現在でプロとしての活動は15年以上、
延べ20,000人以上の個別指導実績を持つ。

運営するジムで指導を受けたお客様の97.3%の方が
効果を実感。キャンセル待ちは10ヶ月以上あるほど人気。

プロフィール動画

きちんと痩せる3つのポイント

きちんと痩せて、それをキープするポイントは次の3つです。

きちんと痩せる3つのポイント
  1. 食事制限(糖質制限)をやってはいけない
  2. キツいトレーニングも必要ない
  3. みんなと同じダイエットをしない

です。1つずつ分かりやすく解説しますね。

①食事制限も糖質制限も
やってはいけない

Sさんは食事制限も糖質制限もやめました。
それでも体重-11kgを達成しました。
ウエストは12cm減りました。
洋服のサイズはLLからM(ブランドによってはS)になれました。

なぜ食事制限をやってはいけないのか?それは続けられないし、リバウンドするからです。

食べても太りにくい食事の方法が別にあります。だから食事制限も糖質制限も必要ありません。

②キツいトレーニングも必要ない

キツいトレーニングをしても、毎日やっても痩せない人は多いです。なぜなら、それ以前にやるべき事をやっていないからです。(Sさんもそうでした)

そのやるべき事とは、姿勢と呼吸です。この2つをやらずにトレーニングしても、なかなか効果は出ません。

でも、この2つをきちんとすれば、これだけで全身を細くする事は可能です。

運動が苦手な方でもできるので安心です。

③みんなと同じダイエットをしない

雑誌やテレビ、SNSで見るようなダイエットはおすすめしません。なぜなら1人1人ダイエット法が違うからです。

Sさんも本当に色々頑張っていらっしゃいましたが、効果を感じた事はありませんでした…。

1人1人体重や身長も違うし、生活スタイル、仕事、食の好み、性格なども違いますよね。それなのに同じダイエット法で良いのでしょうか?

あなただけの特別メニューでダイエットをするから、きちんと効果が出るんです。

1番やってはいけないダイエットとは?

1番やってはいけないのはストレスを増やすダイエットです。ストレスが増えると体重も脂肪も増えやすいからです。

それだけではありません。ストレスはホルモンバランスも乱します。その結果、生理痛や肌荒れ、情緒不安定にもなります。

他の誰かは良くても、あなたにとってストレスが増えてしまうダイエットなら、逆効果になります。食事制限とか辛い運動とか。

反対に、ストレスが減っていくと体重も体脂肪も減っていくことが多いです。

だからストレスが増えていくダイエットはやってはいけません。

【新しい解決法
優しいダイエット

何をやっても痩せなかった人は、新しく、優しいダイエットを試してみてはいかがでしょうか?

優しいダイエットとは、

  • 食事制限や糖質制限をしないで、美味しく楽しく食べる
  • ストレスではなくエネルギーを増やす
  • 気持ちが良くリフレッシュできる程度のトレーニングをする
  • 摂取カロリーや消費カロリーは気にしない
  • 鍛えるのではなく整えることで、本来の動きができるようにする

のようなダイエットです。

ストレスがほとんどありません。無理をしないのでずっと続けられます。

10年後も20年後も続けられるので、スリムで若々しい体をキープできるんです!継続は力なり、です。

本当にやせるの?
その証拠がこちら

あなたは今「本当に痩せるの?」と疑問に思っていることでしょう。分かります。ですので、絶対に信じてください!とは言いません。

その代わりにきちんと結果が出ている証拠をお見せします。実際に当ジムで出ている効果ですので、あなたにも同様の効果が期待できます。

  • 当ジムでトレーニングを受けた100人中97人(97.3%)のお客様が効果を実感されています。
  • また、某有名ジムのリピート率が30%台に対し、当ジムは73.7%のお客様に継続してトレーニングセッションを受けていただいております。

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※結果には個人差があり効果を保証するものではございません。食事や生活習慣の改善ポイントもお客様のお悩みや状態に合わせてアドバイスしています。そのアドバイスの元に自己管理をしっかりとされた結果です。

あなたに期待できる8つの嬉しい効果

優しいダイエットで、あなたも次のような8つの効果が期待できます。

あなたにも期待できる8つの効果
  1. 「やせた?」と褒めてもらえる見た目と体重になれる
  2. デニムとおへそとの間にこぶしがスッと入る
  3. 洋服のサイズがLからMにダウンする
  4. スキニーデニムを履いても太ももがキツくない
  5. ノースリーブを着ても恥ずかしくない二の腕になれる
  6. ベルトの上に乗っている背中のお肉がスッキリする
  7. 重力に負けて垂れたお尻がキュッと上がって、形がきれいになれる
  8. 体型を隠すのではなく、自信を持って洋服を着れる

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。ですが、これらの効果は実際にお客様が得られたものですので、あなたにも充分期待できるものです。

Sさんもこのように変われて、毎日が楽しい!と言っています。笑顔が増えました。

コースと料金

多くのジムが週2回のトレーニング(厳しい)が基本です。
でも当ジムMCAは週に1回で(しかも優しい)きちんと効果が出ます。
だから忙しくても運動が苦手でも大丈夫です。

優しい内容で、しかも週1回で、どうしてきちんと効果が出せるのか?それは徹底的にあなたに合わせるメニューだからです。

具体的にどんなことをするのか、この下の動画をご覧ください。

ジムを辞めた後も安心

ジムを辞めても太りません、とは言い切れません。ですが、リバウンドするのは難しいです。その理由はずっと続けられる方法で痩せるからです。

多くのジムが食事制限やハードなトレーニングをします。これを一生続けてください、と言われてあなたは続けられますでしょうか?(僕は無理です)

でも無理なく続けられる方法ならどうでしょうか。続けられますよね。だからリバウンドする確率はかなり低いんです。

その証拠にジムを卒業したお客様からのご報告を紹介します。

満足を保証します
効果がなければ無料です

この満足保証をする理由は、それだけ自信があるからです。

2022年現在で15年以上の指導歴がありますが、たったの一度もお客様から返金要求をされたことはございません。

ですので、効果が出ないかも..と不安に感じる必要はございません。どうぞご安心ください。

現在の受付状況

大変申し訳ございませんが
次のようなお客様は
お断りさせていただいております
  • 食事制限をご希望の方
  • 激しいトレーニングをご希望の方
  • 短期間で極端に体重を落としたい方

これまで説明した通りこのようなダイエットは危険です。そのため、当ジムではお断りさせていただいております。

何から始めるのが理想なの?

優しいダイエットは「セラピーカウンセリング」から始めます。セラピーカウンセリングとはただのカウンセリングではありません。

あなたの肉体的、心理的ストレスを分析し、それを癒しながら健康的にやせるためのカウンセリングです。

先ほどもお伝えした通り、ストレスを減らすことは体重や脂肪を減らすこととほぼ同じです。あなたにはどんなストレスがかかっているのでしょうか?

このカウンセリングは他のトレーナーさんでは絶対にマネできません。(当ジムでしか受けられません)

あなたが

  • 10年後も20年後も洋服を自由に着れる喜び
  • あなた本来の若々しさと美しさをキープ

できるようにサポートさせていただきます。お任せください!

 

 

今と変わらず、いや、どんどん事態が悪くなり、

  • 着れる洋服がどんどんなくなり、いつまでも体型を隠して生きていく
  • 「私は痩せられないし、オバサン体型でいい」と諦めて毎日を過ごしていく
  • 旦那さんの態度が以前と全然違い、女性として見てくれなくなる
  • 「同じような服しか着ないな、あの人..」と周りから思われる
  • 心臓や婦人系の病気、高血圧や糖尿病などの病気に毎日悩まされる

こんな未来は絶対に避けてほしいです!

そうではなくて、

  • タイトスカートや薄手のシャツをスッと着て、お出かけを楽しんでいる
  • 水々しい若い肌で、毎日のお化粧のノリが良い
  • スキニーデニムがスッと履け、触ればぺたんこお腹、そんな自分に自信を感じている
  • 体重計の数字に納得できて、軽く疲れない体で、毎日が充実している
  • 「いくつになってもキレイですね」「(ご主人の)妹さんですか?」「なんでそんなに細いの?」とよく褒められる

という本来のあなたになるべきだと思いませんか?

まずはセラピーカウンセリングをご予約ください。そして理想のあなたになれる希望を感じてください。

あなたはもう 悩みから解放されて自由になれます。責任を持って満足を保証いたしますので、ご安心ください。

STOP!
これ以上先延ばしするのは辞めませんか?

次の機会にしよう。そう言って取り返しのつかなくなった人をたくさん見てきました。今始めればきちんと痩せるのに…。

  • 今よりもさらに忙しくなってしまった..
  • 家族が病気になってしまった..
  • 自分のために使えるお金が無くなってしまった..

この先何が起こるか分かりません。どんどんあなた本来の姿から遠ざかっていってしまうこともあるかもしれません。

でも、今できるのであれば、今始めましょう!3ヶ月後のあなたは、本来の輝きを取り戻していることでしょう!お任せください!

まずはこの下にある青いボタンをタップして専用ページに移動してください。ご予約は2〜3分でかんたんにできます。