優しいダイエット専門
プライベート
パーソナルジムMCA

当ジムは厳しい食事制限をして短期間で極端に体重を落とすダイエットはできません。その理由は僕トレーナーとしての力不足もありますが、

  • 食事制限をすると食欲が増えて太りやすくなる
  • リバウンドする危険性が高い
  • 体重は落ちるけど、体型は変わらない
  • 健康面での被害(体調不良や肌荒れなど)が出やすい
  • 罪悪感が増えて自信がなくなる

というようなことが頻繁に起きるからです。

2021年現在で14年以上の指導経験があり、このようなダイエット指導をしていたこともありますが、効果が出たことが極端に少なくほとんどありません。

ですので、このようなダイエット指導をしないと決めました。

当ジムは優しいダイエット専門の
パーソナルトレーニングジムです

優しいダイエットとは、

優しいダイエットとは?
  • 食事制限や糖質制限をせずに、きちんと食べる
  • 辛くて苦しい運動ではなく、スッキリと気持ち良い運動をする
  • サプリメントは使わず、健康的で自然なものを取り入れる

という特徴があります。当ジムではこのような指導をさせていただき、お客様の理想の姿実現のサポートをさせていただいております。

あなたにも期待できる効果
  1. 体重計の数字で10の位が1つ減る

  2. デニムとおへそとの間にこぶしがスッと入る

  3. 洋服のサイズがLからMにダウンする

  4. スキニーデニムを履いても太ももがキツくない

  5. ノースリーブを着ても恥ずかしくない二の腕になれる

  6. ベルトの上に乗っている背中のお肉がスッキリする

  7. 重力に負けて垂れているお尻がキュッと上がって、形がきれいになれる

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。ですが、これらの効果は実際にお客様が得られたものですので、あなたにも充分期待できるものです。

お客様のビフォーアフター

※結果には個人差があり効果を保証するものではございません。食事や生活習慣の改善ポイントもお客様のお悩みや状態に合わせてアドバイスしています。そのアドバイスの元に自己管理をしっかりとされた結果です。

※結果には個人差があり効果を保証するものではございません。食事や生活習慣の改善ポイントもお客様のお悩みや状態に合わせてアドバイスしています。そのアドバイスの元に自己管理をしっかりとされた結果です。

トレーナー紹介



優しいダイエット専門パーソナルトレーナー
松浦 雄一
筑波大学 体育専門学群 体力学位取得

短期間で極端に体重を落とすダイエット
指導や、アスリート向け指導、筋肉を
ムキムキにする指導は苦手。
ただ、健康的にスリムになりそれを
キープできるダイエット指導には自信がある。

2021年現在で指導歴は14年以上、
延2万人の個別指導実績がある。

97.3%のお客様が効果を実感され、リピートする
お客様は73.7%(某有名ジムは30%台)
10ヶ月以上のキャンセル待ちがあるほどの人気。

パーソナルトレーニング指導の他にセミナー
講師や雑誌の監修なども力を入れて活動中。

関わる人にダイエットに成功していただき
健康的で幸せな毎日を過ごしていただく
ことに全力を注いでいる。

よくある質問

運動が苦手ですが大丈夫でしょうか?

運動が苦手でも大丈夫です!

当ジムにはマシンが一切ありません。ですので難しい設定もありませんし使いこなせないこともありません。また、負荷がかかりすぎることもありません。優しい負荷でもきちんと体が変わる方法でパーソナルトレーニングを行いますので、運動が苦手な方でも初心者の方でも安心して取り組む事ができます。

なぜ優しいトレーニングで効果が出るのですか?

徹底的にあなたに合わせるからです

例えば、20:00以降は食事をしない方が痩せやすかったとしても、日付が変わる頃に帰宅されるほど忙しい方には難しいですよね。そういう場合はその方のライフスタイルに合わせて、優しく取り組める食事の内容をご提案します。

また、一人一人の体型や運動が苦手など個別に合わせたトレーニングをします。このように徹底的にあなたに合わせたメニューを本気で取り組めば、あなたもきっと「あ!私もやせた!」と高いダイエット効果を感じるでしょう!100%確実に出るとはもちろん言えませんが、本気で取り組んでいるお客さまはほぼ全員効果を感じていらっしゃいます。

過去に結果が出なかったですが、それでも大丈夫ですか?

過去に結果が出ていなくても大丈夫です!

今まで効果を感じなかったのは、

  • あなたに合っていなかったから
  • 取り組んでいたダイエットが「体や心にストレスの溜まるもの」だったから

だと思われます。

どんなに新しいマシンを使っても有名なジムに通ってもエステサロンに通ってもあなたに合っていなかったり、ストレスが溜まるものであればうまく結果は出ないでしょう。この2点に気をつければ嘘みたいに体が変わることは十分可能です!

2万人以上の個別指導経験実績をもとに、あなたに合ったパーソナルトレーニングメニューを作成してサポートいたしますのでどうぞご安心ください。

アクセスと営業時間

営業時間 9:00〜21:00※完全予約制
定休日 土曜日、日曜日
住所 茨城県つくば市みどりの1丁目32−3 A-111
最寄駅 つくばエクスプレスみどりの駅西出口より徒歩3分
電話番号 080-5010-1829
駐車場 1台完備

問い合わせ・ご予約はこちら

    電話番号(メールアドレスでの連絡ができない場合にのみ使用します)

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    できる限りご希望に添いたいので、ご希望日時を第3希望まで入力をお願いいたします。

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    お陰さまでパーソナルトレーニング受講の希望が多く、全てのお客様を受付できていない状況のため、ご協力をお願いいたします。


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