つくばのパーソナルトレーニングジムMCAのブログ

２人の出産後体重が戻り切らないまま、洋服がパツパツで落ち込んでいましたが…

こちらのお客様の変化（35歳・看護学校教師） ※効果を保証するものではございません。お客様アンケート ※効果を保証するものではございません。パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか？ […]

『玄米って炭水化物でしょ？ダイエットには向いてないんじゃないの…』って思いました？そんなあなたは知識のある方ですので疑うのも当然だと思います。ただ、お伝えしたいのは「実際の現場で起きていることは違いますよ」 […]

こちらのお客様の変化（36歳・看護師） ※効果を保証するものではございません。お客様アンケート ※効果を保証するものではございません。パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか？子供 […]

体に良い食べ物、悪い食べ物。それぞれありますが、ダイエットに良い食べ物と悪い食べ物。これも存在します。今日紹介するのはフルーツ。フルーツはダイエットに効果的です。100%効果が出るとは言えませんが、100％に近いです。 […]

こちらのお客様の変化（30歳・助産師） ※効果を保証するものではありません。お客様アンケート ※効果を保証するものではありません。あなたがトレーニングをしようと思ったきっかけはなんですか？産後のダイエットのため、マ […]