パーソナルトレーニングの効果はいつから出てくる?|ダイエット目的 公開日:2023年5月26日 パーソナルトレーニングについて ダイエットしたい!やせて素敵な洋服を着たい!そのためにはパーソナルトレーニングが良いって聞くけど… 次のような不安や疑問が浮かぶ人が多いようです。 パーソナルトレーニングを始めたい(始めている)けど、ダイエッ […] 続きを読む
失敗しないパーソナルジムの選び方【食事制限・運動が苦手な女性向け】 公開日:2023年5月19日 パーソナルジムについて あなたは次の項目に当てはまるでしょうか? 自分に合ったパーソナルジムの選び方が知りたい 選ぶ時に失敗しないためのポイントが知りたい 食事制限もキツい運動も苦手だけど、そんな私でも大丈夫?と思っている 1つでも当てはまるの […] 続きを読む