エステやジム、ヨガなどに通いましたが、脚だけは細くなりませんでした。でもMCAでは… 更新日:2024年7月18日 公開日:2023年10月16日 お客様の体験談と変化 こちらのお客様の変化(25歳・教師) お客様の変化 太もも-4cmを達成! ウエスト-8cmを達成! ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではありません。 パーソナルトレーニングを […] 続きを読む
パーソナルトレーニングの5つのメリットと3つのデメリット 公開日:2023年10月15日 パーソナルトレーニング 痩せたい!けど何をやったら瘦せるの?Youtubeの動画も雑誌のサプリも色々試したけど..。そうか、やっぱりプロに教わるのが一番いいのか..? で、パーソナルトレーニングについて調べると、 パーソナルトレーニングと一人で […] 続きを読む
重度の腰痛でしたが体が軽くなりました!昔のズボンやスカート、ダウンが着れました! 更新日:2024年7月17日 公開日:2023年10月3日 お客様の体験談と変化 こちらのお客様の変化(37歳・看護師) お客様の変化 かなり重度の腰痛が改善!体が軽い! 昔のズボンもスカートも着れるようになった! ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するものではありま […] 続きを読む
パーソナルトレーニングの頻度の理想は?|ダイエット目的の女性向け 更新日:2023年10月16日 公開日:2023年10月2日 パーソナルトレーニング 量より質。質より量。これは時と場合によって違いますが、もしあなたが女性でダイエットを考えているとしたら、前者。質の方が大事です。 ですので、次のような疑問も解消できるでしょう。 パーソナルトレーニングを受けるとなると週2 […] 続きを読む
キツい食事制限やトレーニングは続かないタイプでした..それでも良いんだと分かりました! 更新日:2024年7月16日 公開日:2023年9月29日 お客様の体験談と変化 こちらのお客様の変化(30歳・看護師) お客様の変化 体重-3kgを達成! ウエスト-5cmを達成! 友達に「やせたね〜」って言ってもらえました! ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証する […] 続きを読む