つくばのパーソナルトレーニングジムMCAのブログ

パーソナルトレーニングの効果はいつから出てくる？｜ダイエット目的

ダイエットしたい！やせて素敵な洋服を着たい！そのためにはパーソナルトレーニングが良いって聞くけど… 次のような不安や疑問が浮かぶ人が多いようです。パーソナルトレーニングを始めたい（始めている）けど、ダイエッ […]

あなたは次の項目に当てはまるでしょうか？自分に合ったパーソナルジムの選び方が知りたい選ぶ時に失敗しないためのポイントが知りたい食事制限もキツい運動も苦手だけど、そんな私でも大丈夫？と思っている１つでも当てはまるの […]