とにかく食事のストレスは一切ないです。本当に辛くないトレーニングあるんです!! 更新日:2023年12月18日 公開日:2023年8月15日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(49歳・会社員) お客様の変化 体重-5kgを達成! 憧れのタイトスカートやデコルテが見える洋服を着ています ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するわけではございま […] 続きを読む
パーソナルジムの継続率は意外に低い!?きちんと痩せるコツも解説 公開日:2023年8月9日 パーソナルジムについて この記事の内容はびっくり。そう感じる方は多いでしょう。あなたはきっと、次のような疑問を持ってこの記事にたどり着いたと思います。 パーソナルジムの継続率ってどれくらいなの? パーソナルジムって継続が難しいってほんと? この […] 続きを読む
MCAを検索して、いろいろ読んだ時は、正直「嘘っぽい…大丈夫かな…」と思いました…。 更新日:2023年12月18日 公開日:2023年8月4日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(41歳・自営業) お客様の変化 体重-7kgを達成! 太り過ぎではない体型でも最初の2ヶ月で-2kg! 本当にやってよかった! ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証す […] 続きを読む
パーソナルトレーニングに有酸素運動は必要ない3つの理由 公開日:2023年8月3日 パーソナルトレーニングについて もっとやせたい!早くやせたい!その気持ち、分かります。だからといって焦ってはいけません。特に有酸素運動はやる必要はありません。 一般的に有酸素運動はダイエットに効果的と言われています。そして次のような疑問もよく寄せられま […] 続きを読む
最初に「食事制限や激しい運動なしで痩せられます、大丈夫です。」と言われたことが本当に実現しています。嬉しい気持ちでいっぱいです。 更新日:2023年12月18日 公開日:2023年7月28日 お客様が痩せたコツ集 こちらのお客様の変化(43歳・公務員) お客様の変化 体重-3kgを達成! ウエスト-12cmを達成! 後ろ姿は20代と褒められた! ※効果を保証するものではありません。 お客様アンケート ※効果を保証するわけではござい […] 続きを読む