某有名ダイエットジムに何十万も払いましたが、やめたらすぐ戻ってしまいました…

こちらのお客様の変化（36歳・会社員）

お客様アンケート

※効果を保証するものではございません。

パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか？

何をやってもダイエットに成功せず、自分はなんて意思が弱くなまけものなんだろうと焦っていました。

某有名ダイエットジムに何十万も払い、食事制限などで体重は落ちましたが、やめたらすぐ戻ってしまいました。

自分のことが情けなくて、子供たちにも「こんなママでごめんね」って申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

どうやって私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

ネットで「ファスティング　つくば」と検索したところ、松浦さんのサイトが目に入りました。

「優しい」という言葉にひかれ、「私は基本的なところから教わらないとダメかも…」と思い連絡をしてみました。

どのような変化があり、どのような効果を感じましたか？

肌がキレイになり、便通も良くなりやるたびにお腹がペチャンコになり驚きました。体重も多いときには6〜7kg減り、体重計に乗るのが楽しかったです。

また、子宮内膜症の痛みに悩んでいましたが、ミレーナを外す決断もでき、外した後痛みが出ることがほとんどなく、生理中の痛みもなく、いろいろなことが改善されました。本当にありがとうございます。

※効果を保証するものではございません。

これからトレーニングを受けようとされている方へのメッセージをお願いします！

松浦さんは心から優しい方で、どんな時も寄り添ってくださいます。（いつもセッションの時、お話ばかりで申し訳なかったです…）

信じて行動に移し、楽しい気持ちで実践してください！松浦さんから教えていただく事は一生の宝物です。楽しんでください！！

【トレーナーが解説】効果が出たポイント

こちらのお客様のダイエットがうまくいった1番のポイントは「メンタル面も大事にしたこと」です。

多くの方が体を変えることに一生懸命で、自分の気持ちをないがしろにしがちです。苦しい思いをして食事制限をしたり、辛い気持ちを押し殺してキツいトレーニングをしたり…。

このようなダイエットは続きません。メンタル面を大事にしていないからです。メンタル面も大事にしながらダイエットすることで、無理なく続けられて大きな効果につながるのです。

その際、その人に合ったポイントを抑えることが大事ですので、あなたに合ったポイントを知るには、ぜひカウンセリングを受けてくださいね。