松浦さんの指導を聞いて気付いたら10キロ痩せていました…。今でも信じられません。

こちらのお客様の変化（46歳・会社員）

※効果を保証するものではありません。

お客様アンケート

※効果を保証するものではございません。

パーソナルトレーニングを受ける前はどのような状況で、どのような感情でしたか？

いろいろとダイエットに挑戦しましたが、体重が減っても3キロ落ちるのが限界で、痩せては増え、痩せては増えの繰り返しで、気が付いたら、過去最高体重を更新していました。もう何をやってもダメだ…。と、あきらめの境地でした。

どうやって私のパーソナルトレーニングを知りましたか？

何をしても痩せないので、本気で某有名ジムでコミットしようかと考えながら、ネットサーフィンをしていたところ、たまたま目に留まったのがMCAでした。

どのような変化があり、どのような効果を感じましたか？

アドバイスをしていただいたことを無理なくやって過ごしていたら、体重が勝手に減っていきました。

その後のファスティングをきっかけに体重がどんどん減っていき、3キロ以上の減量を簡単にクリアする事ができました。

また、アドバイスにも理由がある事を理解して取り組むことが出来たので、やっていてとても楽しかったです。

また、ファスティングといっても全く食べない断食(ファスティング)とは程遠い内容だったので、無理なくできてよかったです。

具体的にどのような変化がありましたか？（具体的な数値を含めてお答えください。）

MCAに通い始めてから、6ヶ月で10キロ減りました。今でも信じられません。

開始のときの目標は「1年で10キロ痩せる！」でした。当時の自分は無理だけど、とりあえず切り良く10キロ！程度にしか思っていない目標でした。

そんな私の目標に対して、松浦さんは「 出来ますよ！素晴らしいですね！」と無理だと思っている様子が、1ミリもなく「当たり前でしょうね！」という余裕さえあった様にも感じます。

※効果を保証するものではございません。

これからトレーニングを受けようとされている方へのメッセージをお願いします！

今までいろいろなダイエットに挑戦しましたが、松浦さんの指導はまったくきつく無くて、食事の内容に気を付けてすき間時間にコロコロしていたら痩せちゃった！という感じです。

ダイエットの概念が変わりますよ！楽しんでくださいね！

【トレーナーが解説】効果が出たポイント

こちらのお客様、Yさんのダイエットがうまくいったポイントは「出来ている部分を見る」です。

ダイエットをしていると、「あぁ食べちゃった…」とか「運動をサボっちゃった…」などのマイナス面に目を向けることが多くなってしまいがち。

でも出来ていることもあるはずです。朝ごはんは意識して食べられた、姿勢を気にして10秒立っていられた、など。

些細なことかもしれませんが、出来ていない部分を見るよりも出来ている部分を見ていく方が気持ちが前向きになります。

これがダイエットを続けて効果を出すために本当に大事です。

その些細なことがその方にとって大きなポイントになるには、カウンセリングでお話を事細かに伺ってポイントを探します。

あなたも「気づいたら痩せていた！」を体験してみませんか？