パーソナルジムに向いている人の3つの特徴と失敗しないジムの選び方 公開日:2023年8月29日 パーソナルジムについて 何にでも向き・不向きがあります。お仕事もそう、ダイエットもそう。当然、パーソナルジムにも向いている人とそうでない人がいます。 よくある質問として、 パーソナルジムに通おうかと思うけど、私が向いていない人だったらどうしよう […] 続きを読む
パーソナルジムでダイエットが失敗しないための3つのコツ 公開日:2023年8月16日 パーソナルジムについて 早く痩せたい。ちゃんと痩せたい。一度痩せたらリバウンドしたくない。そのためにはパーソナルジムが良いって聞くけど、 パーソナルジムでダイエットが失敗しないためのコツが知りたい パーソナルジムではダイエット効果がどのくらい出 […] 続きを読む
パーソナルジムの継続率は意外に低い!?きちんと痩せるコツも解説 公開日:2023年8月9日 パーソナルジムについて この記事の内容はびっくり。そう感じる方は多いでしょう。あなたはきっと、次のような疑問を持ってこの記事にたどり着いたと思います。 パーソナルジムの継続率ってどれくらいなの? パーソナルジムって継続が難しいってほんと? この […] 続きを読む
パーソナルジムに通ってリバウンドしないために大切な3つのこと 公開日:2023年7月19日 パーソナルジムについて 絶対リバウンドしない!その気持ちは大事ですよね。でも、 パーソナルジムに通っても辞めたらリバウンドしちゃうのかな? パーソナルジムでリバウンドしないためのポイントがあれば知りたい パーソナルジムを辞めたら太っちゃいました […] 続きを読む
パーソナルジムは月に何回通うのがいいの?【ダイエット目的】 更新日:2024年9月4日 公開日:2023年7月4日 パーソナルジムについて 自分じゃどうしようもならない…。自己流には限界がある…。パーソナルジムに通おうかな? ところで… 月に何回通うのが一番効果があるの? 回数が少ないと効果がないのかな? 週に2回も3回も通って重い負 […] 続きを読む