つくば市みどりの｜パーソナルジムMCA【優しいダイエット専門】

茨城県つくば市みどりのにある女性におすすめなダイエット専門のパーソナルジムMCA。適切な食事管理、ジムを辞めても太りにくい指導、家でもできる運動など、無理なく健康的に痩せられるメソッドを提案します。

つくばのパーソナルトレーニングジムMCAのブログ

パーソナルジムに向いている人の３つの特徴と失敗しないジムの選び方

  • 公開日：
何にでも向き・不向きがあります。お仕事もそう、ダイエットもそう。当然、パーソナルジムにも向いている人とそうでない人がいます。 よくある質問として、 パーソナルジムに通おうかと思うけど、私が向いていない人だったらどうしよう […]
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パーソナルトレーニングでダイエットする時のやってはいけない３つのこと

  • 公開日：
今ではすっかり有名。某有名ジムのTVCM。一度は見たことあるビフォーアフターの男女。それに耳に残る音楽。お陰でパーソナルジムもダイエットの選択肢として代表格になりました。 ただ、、 食事制限のあるパーソナルトレーニングで […]
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お客様のビフォーアフター

お客様 39歳女性・H様（会社員） 46歳女性・Y様（会社員） 60歳女性・M様（公務員） 26歳女性・S様（調理員） 43歳女性・I様（公務員） 49歳女性・T様（会社員） 27歳女性・S様（公務員） 30歳女性・Y様（医療事務） 30歳女性・M様（看護師） 25歳女性・N様（教師） 60歳女性・M様（元保育士） 35歳女性・K様（助産師・看護学校教員） 28歳女性・A様（事務） 46歳女性・T様（会社員） 36歳女性・T様（会社員） 43歳女性・M様（公務員）
ビフォー
アフター		 39歳女性・H様（会社員）のビフォーアフター画像 46歳女性・Y様（会社員）のビフォーアフター画像 60歳女性・M様（公務員）のビフォーアフター画像 26歳女性・S様（調理員）のビフォーアフター画像 43歳女性・I様（公務員）のビフォーアフター画像 49歳女性・T様（会社員）のビフォーアフター画像 27歳女性・S様（公務員）のビフォーアフター画像 30歳女性・Y様（医療事務）のビフォーアフター画像 30歳女性・M様（看護師）のビフォーアフター画像 25歳女性・N様（教師）のビフォーアフター画像 60歳女性・M様（元保育士）のビフォーアフター画像 35歳女性・K様（助産師・看護学校教員）のビフォーアフター画像 28歳女性・A様（事務）のビフォーアフター画像 46歳女性・T様（会社員）のビフォーアフター画像 36歳女性・T様（会社員）のビフォーアフター画像 43歳女性・M様（l公務員）のビフォーアフター画像
お客様の
変化
  • 体重約-10kgを達成！
  • ウエスト-11cmを達成！
  • 家族も一緒に健康になれた！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-10kgを達成！
  • 無理なく気づいたら
    痩せちゃった…
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-7.5kgを達成！
  • ウエスト-9cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-9kg、ウエスト-8cmを
    達成！
  • ジム=キツい運動という
    考え方がガラリと変わった！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成！
  • ウエスト-12cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成！
  • 憧れのタイトスカートが
    履けるようになりました！
※効果を保証するものではありません
  • ウェディングドレスを
    綺麗に着れた！
  • ウエスト-3cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-3kgを達成！
  • ウエスト-7cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成！
  • ウエスト-5cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 太もも-4cmを達成！
  • ウエスト-8cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-3kgを達成！
  • ウエスト-12cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成！
  • ゆとりを持って白衣が着れる！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kg、ウエスト-12cm
    を達成！
  • 下半身の洋服のサイズが
    LからMになりました！
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-4kgを達成！
  • むくみ・便通・頭痛・見た目が
    スッキリできた！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kgを達成！
  • 子宮内膜症・生理痛がスッキリ
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-5kgを達成！
  • 肌の調子やむくみがスッキリ
※効果を保証するものではありません
お客様の
嬉しい声
某有名ジムでもリバウンド…。
何をやっても痩せなかったのに
体重-10kg！嬉しいです！
※効果を保証するものではありません
 何をしても痩せないので、本気で
某有名ジムでコミットしようかと
考えていましたが、こちらのMCAを
選んでよかったです！
※効果を保証するものではありません		 20代の頃の9号サイズに戻り、
タイトスカートやスリムジーンズを
楽しんでいます！
※効果を保証するものではありません		 体重が最大記録を更新…。
それでも美味しい物を食べなから
健康的に痩せられました。
※効果を保証するものではありません		 ウエスト-12cmでシルエットが細く
後ろ姿は20代と褒められました。
※効果を保証するものではありません		 とにかくストレスは一切ないです。
本当に辛くないトレーニング
あるんです!!
今までの苦労はなんだったの？
※効果を保証するものではありません		 ジムや水泳に通ってみたけど
長続きしなかった根性なしの
私でも続けることができ、
効果も実感しています。
※効果を保証するものではありません		 ウエスト-7cm、体重-3kgに
なれてお腹がぺたんこ、
背中がスッキリ！
※効果を保証するものではありません		 ダイエットだけじゃなく生理痛も
スッキリすることができました！
※効果を保証するものではありません		 今まで何をやっても脚だけは痩せ
なかったのに、細くなった！
しかも大好きな食べ物を
食べながら。
※効果を保証するものではありません		 何をやれば痩せるのかが分からない
ですが、松浦さんなら自分に
合わせたものを教えてくれます。
※効果を保証するものではありません		 2度の出産で体重が戻らない…。
仕事も変わりストレスで体重増…。
だけど心身ともにリセット
できました。
※効果を保証するものではありません		 １番は気持ちの変化です。
「ダイエット＝辛いこと」という
ネガティブな思考でしたが、
今は違います。
※効果を保証するものではありません		 体重は-4kg、ウエスト-3cm、
見た目がだいぶスッキリしました。
※効果を保証するものではありません		 肌がキレイになり、便通も
良くなり、お腹がペチャンコに
なり驚きました。
※効果を保証するものではありません		 驚くような内容ですが、
やってみると効果を実感できます。
※効果を保証するものではありません
お客様 55歳女性・M様（医療自営） 32歳女性・S様（パート） 46歳 F様（歯科医師） 31歳 O様（主婦） 41歳 Y様（自営業） 46歳女性・K様（美容師） 28歳女性・S様（保育士） 39歳女性・Y様（会社員） 37歳女性・A様（看護師） 31歳女性・M様（医師） 30歳女性・K様（助産師） 36歳女性・N様（看護師） 41歳女性・Y様（会社員） 38歳女性・K様（会社員） 49歳女性・K様（公務員）
ビフォー
アフター		 55歳女性・M様（医療自営）のビフォーアフター画像 32歳女性・S様（パート）のビフォーアフター画像 46歳 F様（歯科医師）のビフォーアフター画像 31歳 O様（主婦）のビフォーアフター画像 41歳 Y様（自営業）のビフォーアフター画像 46歳女性・K様（美容師）のビフォーアフター画像 28歳女性・S様（保育士）のビフォーアフター画像 39歳女性・Y様（会社員）のビフォーアフター画像 37歳女性・A様（看護師）のビフォーアフター画像 31歳女性・M様（医師）のビフォーアフター画像 30歳女性・K様（助産師）のビフォーアフター画像 36歳女性・N様（看護師）のビフォーアフター画像 41歳女性・Y様（会社員）のビフォーアフター画像 38歳女性・K様（会社員）のビフォーアフター画像 49歳女性・K様（公務員）のビフォーアフター画像
お客様の
変化
  • 体重-7kgを達成！
  • 洋服のサイズ7号(XS)が
    入った！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成！
  • ウエスト-10cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-10kg、ウエスト-10cmを達成！
  • 洋服のサイズがL→M〜Sに
    なった！
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-3kgを達成！
  • ウエスト-6cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-7kgを達成！
  • 太り過ぎではない体型でも
    最初の2ヶ月で-2kg！
※効果を保証するものではありません
  • ヒップアップも便秘改善も
    できた！
  • ウエスト-4cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • ニキビも便秘もスッキリ！
  • ウエスト-5cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-2kgを達成！
  • ウエスト-4cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 重度の腰痛がスッキリした！
  • 昔のズボンもスカートも
    履けるようになった！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-8kgを達成！
  • 体脂肪率-8%を達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成！
  • ウエスト-7cmを達成！
※効果を保証するものではありません
  • 体重約-7kgを達成！
  • 洋服のサイズがL→Mになった！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-6kgを達成！
  • 洋服のサイズが
    11号→9号になれた！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-5kgを達成！
  • お腹のハリや生理痛が改善し、
    肌の調子が良くなった！
※効果を保証するものではありません
  • 体重-4kgを達成！
  • ウエスト-7cmを達成！
※効果を保証するものではありません
お客様の
嬉しい声
出産や年齢で体重が増えて
憂鬱でしたが、体重-7kgになって
7号が着れました！
※効果を保証するものではありません
 ウエスト-10cm、体重-6kgで産前
より良い体になれて嬉しいです！
※効果を保証するものではありません		 体重増加で着られる服がなく、体型を
隠す服ばかり着る毎日…。でも３ヶ月で
20代の頃のジーンズが着れました！
※効果を保証するものではありません		 生活はほとんど変えていないのに、
脚とウエストが特に痩せました！
肌年齢は18歳と測定されました！
※効果を保証するものではありません		 １番の変化は体重が7kgも減ったこと
です。体が軽いし、履けなかった
パンツがゆるくなりました。
※効果を保証するものではありません		 お尻が小さくなってヒップアップ！
何十年悩んでいた便がスッキリ！
※効果を保証するものではありません		 ウエストが細くなって履いていた
ズボンがゆるゆる！便秘もスッキリ！
※効果を保証するものではありません		 体重というより体型に変化があります。
引き締まったと実感できます。
以前よりしっかり食べているのに。
※効果を保証するものではありません		 他のパーソナルトレーニングを
受けましたが、続かず…どうしていいか
分からない毎日でしたが…！
※効果を保証するものではありません		 体重は-8kg、体脂肪率-8%
自分でも驚くほどやせました…
※効果を保証するものではありません		 太ももに間にすき間ができました！
ウエストにくびれができました！
※効果を保証するものではありません		 体重は-7kg、洋服はLからMになって
褒められる事が増えました！
※効果を保証するものではありません		 別のジムに通って太って自己嫌悪。
このジムMCAでは9号の洋服が着れた！
※効果を保証するものではありません		 食べている物が体に悪い、
量が多いと分かっていても、
自力で止められない…
それでも痩せれた！
※効果を保証するものではありません		 前もものハリや二の腕や背中のお肉が
スッキリ！体重はそれほど減りませんが、体型が変わって驚いています。
※効果を保証するものではありません
ビフォーアフターを
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更新日時：2024年4月29日

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